fbpx
TARTU, ESTONIA

radmin

Первый раз под руководством врача

Было бы хорошо пройти первый продолжительный курс поста под руководством и наблюдением медперсонала. Опираясь на полученный опыт, в дальнейшем можно проходить пост дома самостоятельно (зависит от состояния здоровья и т. д.).

Для поста продолжительностью более трех дней нужны определенные условия, которые не всегда имеются дома. Например, для клизмы требуются элементарные гигиенические условия, кроме того, хотя бы в первый раз необходимы поддержка и советы специалиста.

С помощью лечебного поста лечат на основе составленного врачом плана лечения конкретное заболевание. Продолжительность и период курса зависят от болезни и ее течения. Полезно поститься в группе вместе с единомышленниками, поскольку это укрепляет силу духа.

Лечебный пост продолжительностью от трех до четырех недель можно проводить только под наблюдением врача-специалиста по лечебному посту.

Знаете ли вы, что усталость, бессонница и боль в суставах могут быть вызваны из-за неспособности организма правильно усваивать пищевые продукты?

Осенью я встретилась c женщиной из Южной Эстонии, которая занимается  нетрадиционной медициной. Она страдала хронической усталостью в течение многих лет. Она поняла, что после очищения кишечника, изменения питания и восстановив микрофлору кишечника, возможно восстановить баланс физического и психического здоровья организма. В конечном итоге она преодолела хроническую усталость.

Таким же образом помогают очистить организм и сознательно изменить свое питание  в Тартуской Биоклинике и Loodus Biospa.

Др. Наталия Трофимова уже много лет проводит тест на пищевую непереносимость (Food Intolerance Test), чтобы помочь людям. С помощью этого теста она и пациент узнают, почему тело устало и перегружено, почему происходят перепады настроения, бессонница, почему болят суставы, почему у пациента раздражение кожи или другие проблемы со здоровьем.

За плохим состоянием здоровья часто стоит непереносимость продуктов. Этот тест поможет вам определить какие продукты могут быть этому причиной.

Основная форма пищевой непереносимости – это когда у человека не хватает ферментов, чтобы переваривать и усваивать определенный продукт. К ним относятся, например, непереносимость молочного белка (казеина), молочного сахара (лактозы) или злакового белка (глютена).

Но пищевая непереносимость имеет также и вторичную форму, то есть непереносимость определенного пищевого продукта после длительного курса антибиотиков или после перенесённой вирусной инфекции.

Др Трофимова, как проводится тест на пищевую непереносимость?

Др Трофимова: „Обычно придут на тест утром. Забор крови производится натощак. Кровь используется для выполнения различных тестов. Наиболее информативным является иммунологический тест на непереносимость пищевых продуктов, который позволяет определить концентрацию  антител IgG к белкам продуктов питания.»

Что показывают результаты анализа?

„Результаты теста выдаются с указанием концентрации по каждому

аллергену в отдельности. Каждому пищевому продукту производится различный ответ от антител. У некоторых продуктов ответ в пределах нормы, что означает, что эти продукты можно есть. А у других продуктов реакция намного выше, и чем выше реакция, тем больше непереносимость пищи.“

Сколько продуктов вы тестируете?

Мы тестируем 176 продуктов и они подразделяются на разные группы – молочные продукты, бобовые, мясные и рыбные продукты, птица и т. д. Если многие продукты в одной группе не подходят людям, это означает, что у человека нет фермента, способного усваивать продуктов этой группы (например, молочные продукты).

Что делать в этом случае?

„Тогда  следует избегать противопоказанных вам продуктов. Сколько и как долго избегать, зависит от сотрудничества пациента и врача. Конечно, прежде чем я подбираю диету из-за пищевой непереносимости, я делаю биорезонансную диагностику. Это обследование  даёт наиболее полную информацию о функционировании организма, каковы самые болевые точки тела.“

Можете ли вы перечислить различные причины и формы пищевой непереносимости?

„Пищевая непереносимость может быть следствием заболеваний. Например, если человек перенес вирусную или бактериальную инфекцию и длительное время лечился антибиотиками. Антибиотики наносили «удар“ по кишечной микрофлоре, и в результате осложнения может появиться вторичная пищевая непереносимость. Тем не менее, существует также первичная пищевая непереносимость из-за недостатка определенного фермента или недостатка фермента в организме.“

Можете ли вы привести пример первичной пищевой непереносимости?

„Например, если у человека непереносимость лактозы, то у человека нетдостаточность фермента лактазы, необходимой для расщепления молочного сахара (лактозу). Такая вещь, возможно, c рождения или пришла с возрастом. Чем старше человек, тем меньше лактазы или вообще, теряется.

Часто говорят, что молоко – это детское питание – чем старше человек, тем меньше молочных продуктов ему нужно. Это потому, что фермент, расщепляющий молочный сахар, с возрастом исчезает. Поэтому пожилые люди лучше переносят кисломолочные продукты, чем сырое молоко.»

В медии пишется, что число людей с непереносимостью молока увеличивается …

“Согласно статистике моей клиники и LoodusBioSpa проведенных за последние десять лет тест на непереносимость пищевых продуктов, порядка 30% женщин и 27% мужчин имели непереносимость молока.  У детей – 29%. Потому что дети, которые прошли тестирование, были более больными детьми, дети с жалобами.“

Какие заболевания у этих детей?

„У большинства этих детей были проблемы с аденоидами, бронхитом, астмой, полипами носа, хроническим ринитом, атопическим дерматитом. У них эти симптомы связаны с непереносимостью молока.»

Что решит проблему непереносимости молока?

„При непереносимости молока необходимо понимать, является ли проблема исключительно непереносимостью молочного сахара или же непереносимостью молочного белка. Если проблема заключается только в молочном сахаре, можно потреблять казеин или продукты из молочного белка (такие как кисломолочные продукты).

В случае непереносимости лактозы можно сделать генетический тест, чтобы исследовать комбинацию генов и таким образом определить, склонен ли человек к непереносимости лактозы. Непереносимости лактозы действительно много.

Если непереносимость связана с молочным белком, нужно отказаться от всех молочных продуктов ».

Какие другие виды пищевой непереносимости существуют?

“Другой серьезной непереносимостью белка является зерновой белок или непереносимость глютена. Непереносимость глютена может быть врожденная – это заболевание называется целиакией. Единственный выход – отказаться от зернового белка. Глютен содержится в пшеничной муке и ржаной муке, но также в ячмене, овёсе и спелте. Эго нет в гречке, рисе, киноа, амаранте – эти хлопья разрешены.

Непереносимость глютена может быть и приобретённой. После заболевании кишечника ослабляется расщепление и поглощение белка в злаках. Это приводит к появлению симптомов расстройства желудка, а также может вызывать проблемы с кожей, бессонницу и возбуждение, проблемы с нервной системой, аллергию и т. д. ”

Так что очень часто бывают непереносимы  к разным белкам?

«Да, именно. Некоторые белки вызывают образование антител и это ведёт к реакции в организме человека – симптомы, заболевания и т. д. А также запускают иммунологическую реакцию, которая может вызвать аутоиммунные заболевания.“

Что такое аутоиммунное заболевание?

«Дело в том, что наша иммунная система начинает работать против нас. Примерно так – клетки иммунной системы организма агрессивны по отношению к клеткам нашего тела. Клетки нашего собственного тела раздражают иммунную систему, и иммунная система не мирится этим».

Пищевая непереносимость является одним из аутоиммунных заболеваний. Какие ещё бывают аутоиммунные заболевания?

«Например, атопический дерматит или экзема – некоторые кожные заболевания (псориаз). Или аутоиммунные проблемы с суставами – ревматоидный артрит, полиартрит. Также бронхиальная астма. Колит или воспаление толстой кишки. Хронические воспалительные заболевания кишечника.  Причиной этих заболеваний может быть пищевая непереносимость».

Не могли бы вы привести еще несколько примеров того, как помог тест на пищевую непереносимость?

«Молодая женщина обратилась с жалобами на усталость, бессилие, недостаток энергии. Мы провели тест на пищевую непереносимость. На оснований ответов теста она изменила свое питание и через некоторое время ее настроение улучшилось, она стала лучше спать.

Молодой человек, у кого были гнойные прыщи, вернулся через 1,5-2 месяца после теста на пищевую непереносимость и диеты – его кожа зажила, все прыщи исчезли. Тест на пищевую непереносимость также помог ему сбросить вес.»

А как это работает для похудения?

«Имея избыточный вес, люди часто не понимают, почему они не худеют. Иногда улучшается ситуация если человек отказывается от продуктов, которых он не воспринимает хорошо и вот человек начинает терять вес“.

Можно ли потерять вес после изменения диеты в соответствии с тестом на пищевую непереносимость?

«Недавно была на приёме молодая женщина, которой консультант по  питанию дала рекомендации – ежедневное количество потребления калорий и физические упражнения. Она ходила на тренировки, гуляла, купалась, но никак не могла похудеть. В начале они бросила два килограмма, но не больше. Как она только не старалась! Несмотря на то, что она следила за своими калориями и занималась спортом, потери веса не было.

Она сделала тест и мы обнаружили, что у неё высокий уровень плесени в крови, который указывает на то, что произошел процесс брожения и копания в кишечнике. Причина была в том, что в её рационе было много белка и организм не мог усвоить много белка.

Если вы сделали тест, что еще он показал?

«Тест показал, что причиной было потребление белка – курица была неподходящей, также свинина и говядина, но те были настоятельно рекомендованы в рационе диетолога. Также вышло по тесту, что и яйцо не подходит».

Женщина исключила эти продукты из меню?

«Да, я дала свои рекомендации. Мы изменили диету консультанта и в течение двух месяцев она потеряла четыре кило.“

Что с ней сейчас?

«Она продолжает свою физическую активность – плавает, тренируется два раза в неделю, но белки в меню выбраны по тесту пищевой непереносимости. Она ест рыбу и немного птичьего белка. Она отказалась от белков, которые ей не подходят».

А вес?

«Она достигла нормального веса. Теперь она стабилизируется – сохранит этот вес».

Пациентка довольна?

„Пациентка очень доволньна. По крайней мере, она знает, нет никаких экспериментов. По черно-белому написано, что она может и не может есть, и сохраняет свой вес.”

Др Трофимова говорит, что недавно к ней на прием пришла молодая мама. У ребёнка  была очень сильная кожная сыпь. Семейный врач поставил диагноз – атопический дерматит, типичный для трёхлетних детей.

«Кроме того, у ребенка были боли в животе, он был беспокойным, стул зеленый. Сразу было видно, что ребёнок нездоров – газовый желудок, болезненный, ему всего три месяца и мама кормила грудью», – вспоминает доктор Трофимова. «Мама пришла ко мне и спросила, можно ли сделать ребёнку тест на пищевую непереносимость. Я сказала, пока ребенок получает грудное молоко, следует проверять мать, а не ребенка. Мы сделали тест маме, затем изменили ее диету, ребенок успокоился уже через неделю, и кожа ребенка стала чище, боли в животе исчезли.

Мама тоже лечилась?

«Прежде всего, мы изменили диету матери на отношении теста и дали пробиотиков живой формы, что дало очень хороший результат как матери, так и ребенку.

Ребенок получает дальше грудное молоко. Однако семейный врач, который наблюдал мать, посоветовал ей отказаться от грудного молока, потому что у ребенка были такие серьезные симптомы.  Думали, что необходимо кормить ребенка искусственной смесью, чтобы грудное молоко не раздражало его. Но после моего лечения мама продалжала кормить грудным молоком – ребенок счастлив, и мать тоже ».

Это превосходно! Значит, здоровье начинается из пищи, которую мы едим?

«Да, с питания! Если раньше люди говорили, что человека можно оценить мосмотрев на то,  что он ест, то сейчас мы можем сказать, что человек – это то, что он переваривает. Он может есть, но если он еду не переваривает,  могут возникнуть болезни. Кишечник – это корень человека, на что он опирается. От того, как кишечник переваривает пищу, до того, как питательные вещества попадают в кровоток и циркулируют в органах, начинается жизнь. Пищеварение – это очень сложная биохимическая система, и каждое маленькое звено в ней очень важно.“

В наше время люди спрашивают, почему многие продукты способны вызывать пищевую непереносимость?

„Пищевые продукты претерпели множество изменений, как в результате генетической, так и технической обработки. В сельском хозяйстве широко используются антибиотики, пестициды, а для продуктов применяются разные обработки: рафинирование, пастеризация, стерилизация. Наш организм не может так быстро адаптироваться.“

Разве проблемы со здоровьем у многих людей могут начинаться с современной суперстерилизованной пищевой промышленности?

«Не только суперстерилизованные. Сами продукты изменились по структуре. Часто проблема в том, что собственная микрофлора нашего кишечника остается очень слабой.»

Это значит, что …?

„Хорошие бактерии, активные вещества в нашем кишечнике, защищают организм от вирусов и вредных бактерий, а также способствуют выработке определенных ферментов и витаминов.

Микрофлора участвует в метаболизме нашего организма. В последнее время было проведено довольно много исследований о том, как микрофлора может влиять на пищеварительную систему и помогать ей.

В настоящее время метаболический синдром является широко распространенным метаболическим расстройством с высоким уровнем холестерина в крови и повышенным уровнем липидов или жиров, высоким уровнем сахара в крови. Один профилактический шаг, который можно предпринять и начать сразу же, – дать людям пробиотики и изменить рацион питания.»

Что такое живой пробиотик?

Живой пробиотик находится в среде, где бактерии живы. Препарат применяется в жидкой форме и надо хранить при стабильной прохладной температуре.

Для живого пробиотика очень важно сколько различных штаммов у бактерии. Если человек ищет пробиотик, важно, чтобы бактерия содержала как минимум 12 различных штаммов.

В живом пробиотике также чрезвычайно высока концентрация полезных бактерий – бактерии находящихся в физиологически активном состоянии и готовы к размножению в организме людей. И через час после приёма они уже действуют.“

А пробиотики в аптеке?

«В сухом пробиотике бактерии не живы. Они похожи на сухие дрожжи – их нужно«оживить». Если качество сухих дрожжей плохое, тесто не поднимется и ничего не произойдет. Так же пробиотиками. Они должны быть хорошего качества. Сухие пробиотики всегда слабее живых пробиотиков.»

Есть ли решение на то, если человек хочет создать нормальную микрофлору с помощью пищи, без непосредственного приема пробиотиков?

«Скажу честно, это сложно. Если у человека больной кишечник, то полагают, что немного помогают кисломолочные продукты. Но концентрация бактерий в кислом молоке очень низкая, бактерии там очень мало. Может помочь разнообразная диета, но человек должен иметь свою сильную микрофлору кишечника, в том случае бактерии будут жить хорошо и размножаться. Вопрос просто в наличии достаточного количества хороших бактерий в кишечнике. Если имеются проблемы после слишком длительного лечения антибиотиками, то необходимо принимать пробиотик.“

Кто, например, получил помощь от живого пробиотика?

Ко мне на приём ходит женщина, у которой был очень высокий уровень сахара в крови. Ей назначили лечение инсулином, чтобы снизить уровень сахара. Мы изменили диету, женщина принимала три месяца живой пробиотик, и врачи сняли её с инсулинотерапии. Это был временный высокий уровень сахара в крови после стресса, который мы смогли нормализовать с помощью диеты.

Удивительно, что такие вещи случаются …

„Но человек должен быть последовательным и очень внимательно следовать рекомендациям врача. Не то, что прыгает с одного на другое и впоследствии даже сам не знает, что он сделал».

Сколько людей последовательны в том, чтобы помочь себе?

«Обычно люди думают, что следующая таблетка, безусловно, поможет – очень часто верят в фармацию и не готовы взять на себя обязательства. Работа с самим собой требует энергии, требует времени. Не легко изменить свое мышление и немного больше изучить себя и свою диету.

Некоторые пациенты, которые потрудились работать самим с собой, у них очень хорошие результаты. Как у некоторых людей есть образ жизни ехать на отдых, так некоторые люди ведут образ жизни, чтобы заботиться о своём здоровье – они регулярно ездят к нам в Loodus Biospa на голодание и очистку тела. У этих людей исчезают болезни, исчезают пищевые непереносимости, исчезают аллергии.“

Совет др Трофимовой звучит просто и красиво: «В здоровье нужно вкладывать. О здоровье нужно заботиться. Очень важно, чтобы человек понимал, что здоровье не падает с неба. Здоровье – это большое богатство. Для тех, кто родился без проблем со здоровьем, это сокровище дано с рождения и это нуждается в сохранении. Но некоторым людям приходится очень усердно работать, чтобы сохранить свое здоровье ».

В заключение спрашиваю, насколько здоровье зависит от наследственных предпосылок и могут ли люди иметь генетически обусловленную способность организма на непереносимость пищи. Др Трофимова считает, что около половины генетической информации каждый человек получает от своих родителей. Некоторые вещи вы не можете изменить.

Вы не можете изменить свой рост, цвет глаз, телосложение – естественно, это генетика. Уровень наследственных болезней, слава Богу, относительно низкая.  Если человек знает свой фактор риска и знает, что в семье диабет или какое-то другое заболевание, то необходимо внести свой вклад в профилактику.サ

Предотвращая предрасположенность к болезням, человек идет по правильному пути.

«Если махнуть рукой, что ах, у бабушки и матери был диабет, ну и что… Это не поможет. Профилактика определенных заболеваний может быть очень полезна. Некоторые генетические заболевания трудно изменить или даже невозможно. Но некоторые можно предотвратить. Питание и образ жизни играют огромную роль в этом.”

Важное примечание – сырая еда не для всех!

Сыроедение необычайно популярна в последние годы. По словам доктора Трофимовой, сыроедение не подходит всем, так как может вызывать различные реакции организма.

«Слишком большие или слишком радикальные, невообразимые экстремальные диеты могут привести к тому, что организм заболеет. У людей возникают проблемы с желудком из-за чрезмерной сырой пищи – желудочные газы, диареи и т. д. Не всем всё подходит. Чем больше мы следим за cвоеобразием каждого человека, тем больше мы можем ему помочь».

С помощью теста на непереносимость пищи можно точно узнать, какие продукты ему подходят и каких следует избегать, чтобы сохранить или восстановить здоровье.

Как подготовиться к тесту пищевой непереносимости?

  •          забор крови производится из вены натощак (через 8 часов после последнего приема пищи);
  •          непосредственно перед сдачей крови необходимо исключить курение;
  •          за 1 день до сдачи необходимо исключить потребление жареного и жирного;
  •          за 3 дня до сдачи необходимо исключить потребление алкоголя;

Тест можно  делать в Тарту в Биоклинике (Раатузе 86).

Для регистрации звоните 7405 004, 5347 1532

Др Наталья Трофимова дала интервью журналисту Айве Анцов.

Это просто невероятно, кака диагностика организма с возможностью компьютерных программ  выявляет причины болезней, даже если традиционная медицина больше не может найти ответы.  

Этот удивительный компьютерный метод  – биорезонансная диагностика!

В Тарту на улице Раатузе находится Биоклиника. Там делает  биорезонансную диагностику  доктор Наталия Трофимова. Её стремление – помочь людям и вернуть их к здоровью. „Насколько я  помню, я хотела стать врачом – в детстве я  лечила родственников и кукол”, – улыбается врач, когда мы встретились в её кабинете.

На протяжении 20 лет она работала в области традиционной медицины, но все больше осознавала необходимость знать больше о здоровье человека. Нужно понимать, почему у конкретного человека развивается то или иное заболевание.

„Сегодня существует множество различных обследований и методов. Врачи ставят диагноз на основании жалоб пациента, истории болезни и обследований. Но часто у пациента все агнализы в порядке, но жалобы все же продолжаются,“ – говорит доктор Трофимова.

Чтобы помочь таким пациентам, доктор Трофимова  использует биорезонансную диагностику.  Проблемы со здоровьем, которые не отражены в традиционной медицине, могут быть идентифицированы с помощью биорезонансной диагностики. При помощи биорезонансной диагностики пациент получает перечень слабых мест своего организма и позволяет врачу лучше понять причину болезни человека.

„Анализ крови у человека нормальный, врач общей практики говорит, что все в порядке, но пациент спрашивает, почему же у меня болит живот? Биорезонансная диагностика дает пациенту возможность индивидуально подходить к определенной боли, к конкретной проблеме, которой не нашли объяснение,» – поясняет др Трофимова.

У неё глубокое чувство миссии при проведении биорезонансной диагностики. «Если я врач, как иначе? Человек приходит ко мне, чтобы получить помощь. Помощь они получают и они возвращаются. Биорезонансная диагностика помогает проанализировать состояние человека, и, соответственно, я продолжаю наблюдать за человеком и амбулаторно лечить.»

Иногда клиенты приходя один или два раза в год, говоря искренне и сердечно: «Доктор, я верю вам, проверьте меня с этим аппаратом! Тогда я могу спокойно жить и буду знать, что мое здоровье в порядке!»

Некоторым биорезонансная диагностика даст обратно спокойный сон, потому что получили четкую картину на свое здоровье!

Как делается диагностика?

Др Трофимова: «Если человек приходит с проблемой здоровья, я оссматриваю его жалобы и проблемы. Я использую биорезонансную диагностику, чтобы получить необходимую информацию о его органах. Я начала этим давным-давно, когда изучала китайскую медицину».

В китайской медицине диагностика проводится по меридианам. Каждый меридиан имеет свои собственные контрольные точки для «чтения» человека (аналогично используется в аюрведической медицине для диагностики пульса). Изучая китайскую медицину, доктор Наталия Трофимова нашла диагностику, которую создал доктор Рейнхард Фолль.

Др Рейнхард Фолль – ученый-медик, создатель биорезонансного устройства. Др Фолль начал использовать точки китайского меридиана и сам открыл новые измерительные точки с помощью гомеопатии. Он начал использовать свое устройство для измерения электрического сопротивления важных точек в теле человека, а затем для диагностики состояния здоровья.

Др Трофимова: «В нашем организме есть биоподача, которая течет по каналам. Измеряя биоподачу в определенной контрольной точке, мы выясняем диапазон частоты излучения и мы можем сравнивать ее с нормальными показателями.»

Многие контрольно-пропускные пункты находятся под подошвой и в руках человека. В ходе биорезонансной диагностики датчики крепятся под подошву и врач даёт в руки электроды, основные (головные???) электроды ставятся на лоб. Контрольные точки на теле врач трогает со специальным датчиком.

«Импульс, который исходит от электродов, пациент не чуствует  – это такой слабый импульс, и с помощью этого мы можем измерить электрическую частоту контрольных точек, которая отражает функциональное состояние органов».

Измеряя все контрольные точки, полученная информация обрабатывается компьютером. В программе имеются эталонные показатели здорового человека. Если измеренные показатели находятся в пределах нормы, здоровье пациента в порядке.

Каждый орган в организме человека имеет свою нормальную частоту  излучения – биорезонанс или электромагнитную частоту.

Появление патогенных электромагнитных частот в определенных зонах означает наличие функциональных нарушений в органах этой зоны. «Например, если частота в каналах сердца или легких, которые должны быть нормальными, повышенная или пониженная, то мы можем оценить, не перегружены или имеется дисфункция сердца или легких», – объясняет др Трофимова.

Пересматривются все системы организма

Биорезонансная диагностика дает представление о функционировании всего организма. Программа проходит через все системы организма. Человек может получить представление о том, как работают его система кровообращения,  бронхо-легочная система , пищеварительная система, гормональная система, костно-мышечная система и соединительная ткань, мочеполовая система, лимфатическая система, эндокринная система и головной мозг. Он также показывает состояние позвоночника – поражены ли межпозвоночные диски и хрящ.

Биорезонансная диагностика позволяет выявить данные о проблемах,  которые требуют дальнейшего изучения.

«Мне, как врачу, очень важно, чтобы я могу оценить с помощью этого метода „слабые места» организмов пациента. Проанализировав степень отклонений и возможные причины этого, можно выявить проблему. А затем сопоставить результаты компьютерной программы с проблемами и жалобами. Большинство вещей сошлись вместе».

Недавно пришла пациентка, которая жаловалась на тошноту, на газы в желудке, на нестабильный стул. Она страдала этим в течение трех месяцев.

Др Трофимова: Посмотрев результаты исследования, обнаружилось нарушение функции в желчном пузыре. Я отправила её на дополнительное УЗИ, которое показало, что у пациентки были камни в желчном пузыре.

Мы изменили диету пациентки так, что исключили из рациона те продукты, которые вызывают повышенное газообразование. После теста на пищевую непереносимость оказалось, что свинина и молочные продукты ей не подходят. Уже после недельного диета жалобы утихли. Ей не нужно было сразу идти на операцию. Сейчас она продолжает диету.“

В июне на прием пришел молодой человек с избыточным весом и гнойными прыщиками. Глубокие раны образовались от царапин прыщей. Он боролся с этой проблемой в течение года.

Др Трофимова: «Диагностика выявила проблему в желудочно-кишечном тракте, таже была непереносимость пищи. Пациент начал диету согласно тесте непереносимости пищи, которая привела к уменьшению сыпи. Есть только повреждение кожи от того, что было в течение двух лет. Неожиданный плюс, молодой человек сбросил четыре кило во время диета.»

Вау – даже ауру можно измерить!

Часто люди не знают, что их болезнь и причины могут быть разными. Например, у пациента может быть проблема с кожей, но причиной заболевания может быть пищеварительная система, гормональная система или нервная система.

Диагностика показывает правильное направление – что делать и куда идти.

Или приходит человек очень тяжелой депрессией. «Мы  не смотрим на уровень серотонина в крови, но мы можем измерить энергетический статус», -приводит доктор интересный нюанс диагностики.

Состояние человека можно также  измерить с помощью аурограммы.

Аура может меняться в зависимости от возраста. У пожилого человека органы не вибрируют так часто, как у молодого человека. Иногда аурограмма просто отражает слабость органов. ォПосредством аурограммы мы можем посмотреть, стареет ли тело в соответствии с его возрастом или имеет более высокий коэффицент старения и стареет быстрееобъясняет доктор Трофимова. Аура отражает функциональное состояние органов организма этого человека.

Нет двух одинаковых аур. Даже аура человека может быть различным – иногда человек более расстроен или плохо спит, и это влияет на состояние ауры.

Из беседы с доктором С Трофимовой я получила убеждённость, что разные уровни здоровья человека тесно связаны – взаимодействуют как физические, так и психосоматические состояния, как телесная, так и тонкая аура. И это общее состояние можно исследовать с помощью биорезонансной диагностики!

а) Пост при простуде, гриппе и плохом самочувствии

Такой пост также длится недолго: без пищи человек проводит от трех до десяти дней. Для повышения сопротивляемости организма и избавления от симптомов болезни обычно достаточно трех дней. Режим и правила такие же, что и при регулярном посте.

б) Разгрузочное диетическое лечение

Курс разгрузочного диетического лечения делится на две части. Первый этап – это отказ от пищи (разгрузочный период), на втором этапе (восстановление, или диетическое лечение) организм медленно снова нагружается пищей. Этот метод относится, с одной стороны, к альтернативным лечебным методам, с другой стороны, привлекаются новые методы восстановительного и диетического лечения.

Это означает, что пост как лечебный метод применяется также в больницах и клиниках, например, до и после операции, во время интенсивного лечения пациент также отказывается от пищи, получая только жидкость и микроэлементы. Это помогает организму самовосстановиться и пережить трудный период. Метод применяется также от одного до трех дней до и после операции.

Диетическое лечение всегда применялось в какой-то мере в клинической медицине, например, врач просит пациента исключить из меню некоторые продукты – это, по сути, и есть разгрузочно-диетическая терапия, хотя такой термин просто не используется.

Первый этап разгрузочно-диетической терапии – воздержание от пищи – хорошо известный уже тысячелетия, в настоящее время исследуется многими учеными, и они обнаружили, что результате в организме человека происходит целый ряд позитивных изменений. На втором этапе начинается восстановление, когда учитываются особенности пищеварения человека, его заболевания и пищевые предпочтения. К настоящему времени учеными обнаружена индивидуальная пищевая непереносимость. Существует также термин лечебное питание – другое название диетического лечения.

До сих пор применяются разработанные в начале 20-го века 15 основных диет, или диетических столов, соответствующих состоянию и заболеваниям человека. Эти диеты разработаны профессором Московского университета, гастроэнтерологом Мануилом Певзнером (1872 – 1951). Он считается основоположником лечебного питания и развивал данное направление в России. Первый диетический стол – обычное питание, второй – пища с пониженной калорийностью, еще, например, пресная диета, белковая диета, богатая волокнами диета, богатая или бедная белком диета, безмолочная диета, безпуриновая диета (при подагре), безостаточная диета (из меню исключены кофе, чай). После операции и при некоторых острых заболеваниях (напр., острое заболевание поджелудочной железы) применяется диета со строгими ограничениями, к которым относится и безглютеновая диета. Отдельно стоят легкие жидкие диеты, предусмотренные для тех, кто не может хорошо жевать или кому, например, после паралича требуется больше жидкой пищи.

Основой разработанного мной курса балтийской диеты является базовая диета с обычной пищей. Я учитывала килокалории, соотношение жиров, белков и углеводов, сочетаемость продуктов, эстонские традиции питания, а также важность местного происхождения продуктов.

Хотела сдвинуться с мёртвой точки, начать худеть и настроиться на првильное питание. Хотелось бы сюда вернуться весной, когда будет расцветать природа. Магическое место. Но уже не на голод.

У меня всё сложилось ритмично нагрузка – отдых. Я осталась довольна. Оцениваю Вашу команду, место, процедуры и услуги высоко. Молодцы!

Спасибо за Ваш труд и большое уважение доктору Н.Трофимовой. Именно для Вашего профиля всё хорошо обустроено. Материал лекций систематизирован, последователен, узнала много нового и полезного. Весь персонал позитивный, отзывчивый, добрый, готовый помогать. Было очень легко общаться.

а) Один разгрузочный день в неделю

Человек с удовольствием принимал бы таблетки для сохранения вечной молодости, но это, очевидно, останется мечтой. По словам профессора Венского университета Йоханнеса Хубера, по всей видимости, нельзя продлить жизнь без жертв и страданий. Единственное надежное средство для замедления старения – это регулярный пост.

Каждый взрослый человек, которому врач не запрещает пост в связи с хроническим заболеванием (см. также в главе «Подготовка к посту» подглаву «Противопоказания и факторы риска»), мог бы поститься один день в неделю, т. е. систематически проводить короткий пост. Цель такого поста – пробудить внутренние защитные силы организма, чтобы он мог эффективно сопротивляться вредным факторам внешней среды.

Постоянная профилактическая чистка укрепляет иммунную систему и регулирует обмен веществ.

При однодневном посте важно иметь в виду, что организм привыкает к режиму. Если для поста выбрать, например, пятницу, то со временем в организме сформируется свой ритм и будет легче поститься в один и тот же день.

Хотя человек проводит без еды всего 36 часов, процесс поста длится три дня. В предшествующий посту день человек пересматривает свое меню и переходит на фруктово-овощную диету, вечером пьет слабительный растительный чай. На следующий день (день поста) пьет только много воды и ничего не ест. Нужно много двигаться. Если человек не может выдержать полный пост, то альтернативой является частичный пост, во время которого он съедает только легкий полезный завтрак. На третий день соблюдает овощную диету, а начиная с четвертого дня вновь возвращается к нормальному здоровому питанию.

В остальном еженедельный пост не влияет на обычный режим: человек работает, отдыхает и двигается на свежем воздухе как обычно. Нужно иметь в виду, что если обычный режим не включает прогулок на свежем воздухе и/или легкой физической нагрузки, то в день поста нужно найти для этого время, иначе это будет голодание, а не пост.

б) Пост, связанный с предстоящими экстренными обстоятельствами

Согласно исследованиям, профилактический пост повышает приспособляемость организма на 15-30%. Поэтому он является эффективной подготовкой для тех, кто может в связи со своей работой или деятельностью оказаться в необычной ситуации: сильный шум или вибрация, низкая физическая активность, длительные психогенные факторы. Например, стюардессам пост помогает лучше переносить смену часовых поясов, а у людей с напряженной работой и вынужденных много общаться, недельный пост помогает отдохнуть мозгу. Пост уменьшает воздействие кинетической перегрузки, которую работник авиации испытывают во время форсированного ускорения.

В 1981 году исследователи поста Г. Бабенкова, В. Гурвиц и В. Пухов организовали в Калининской области поход длиной 538 км, в котором участвовало 11 человек в возрасте 19-57 лет. Участники похода были от начинающих до мастеров спорта, от студентов до доктора наук. Первые пять дней поход проходил обычно, но следующие две недели участники соблюдали пост – пили только воду, которую брали из расположенных по дороге природных водоемов. Проведенные во время похода исследования показали, что психическое и физическое состояние было нормальным, настроение также было хорошим. Это подтверждает большую роль правильного психологического настроя в обеспечении реакций организма: поскольку все участники заранее знали о планируемом во время похода посте и его точной продолжительности, то это обеспечило им достаточную физическую силу. Разумеется, большое значение имели соблюдение гигиенических правил и восстановительный период после поста.

Курсы поста можно классифицировать в зависимости от того, что разрешается употреблять в пищу.

Полный пост

а) Сухой пост: пациент ничего не ест и даже не пьет воду. Продолжительность такого поста может быть максимально 72 часа подряд, и его можно проводить только под контролем лечащего врача. Для организма сухой пост очень обременителен, но при определенных условиях и показаниях дает прекрасный лечебный эффект.

б) Водный пост: человек пьет только воду, 30-40 мл на один килограмм веса. Это радикальный пост, который в качестве метода лечения дает объяснение происходящим в организме процессам и помогает лучше понять механизм действия других курсов поста. Это классический способ поститься.

в) Комбинированный водный пост. Он немного отличается от водного поста, но они имеют одинаковое направление действия. Комбинированный пост основан на воде и в соответствии с потребностью разрешаются некоторые растительные чаи и овощной бульон без соли. Эту методику разработала я сама, и в данной книге мы рассматриваем в основном этот вид поста. В мире существуют также методы комбинированного поста, разработанные другими специалистами.

Частичный пост

Частичный пост действует более мягко и требует больше времени и последовательности для достижения результатов. Меню постящегося включает микроэлементы в определенном количестве и пропорции (минеральные вещества и витамины), поставляющие в организм питательные вещества, и воду. Частичный пост можно назвать диетическим. Разработано много видов такого поста.

а) Соковый пост: в день выпивается около полулитра свежевыжатого на месте сока. Весной хорошо подходит кленовый или березовый сок.

б) Сывороточный пост: в день выпивается один литр сыворотки. Подходит при расстройствах пищеварительной системы.

в) Курс поста по Бухингеру: овощные супы-пюре комбинируют с небольшим количеством сока или чая. Курс хорошо регулирует обмен веществ и помогает при сахарном диабете. Этот метод подходит тем, кто не может пройти полный пост, так как должен постоянно принимать лекарства (от которых не разрешается отказываться) и поэтому не может полностью отказаться от пищи.

г) Курс поста по Майру: во время этого курса постящийся получает по утрам одну черствую цельнозерновую булочку, которую нужно мелко раскрошить и съесть вместе с лечебным чаем или молоком. Маленький кусочек булочки и глоток жидкости заставляет человека задуматься о своих привычках питания. Приобретается также новая полезная привычка – во время этого курса каждый кусочек нужно разжевывать 30 раз. Булочку трехдневной свежести нужно есть очень медленно – полчаса. Затем постящийся выпивает овощной бульон без соли. Метод помогает тем, кто ест слишком много и/или слишком быстро и глотает пищу большими кусками. Вместе с не до конца разжеванной пищей в пищеварительную систему попадает много воздуха, который вызывает вздутие.

д) Ритуальный пост: имеет религиозную подоплеку, проводится перед определенными праздниками (Рождество, Пасха).

е) Другой частичный пост: например, овощной, фруктовый или молочный пост.

Продолжительность поста зависит от возраста, веса, общего состояния, вида и стадии заболевания пациента, а также от других факторов, например, проводится ли пост для поддержания здоровья (профилактический) или для лечения болезни. Самую оптимальную продолжительность определяют вместе с врачом, который проводит пост.

Перед постом всегда устанавливается его продолжительность, поскольку это помогает подготовить организм к достижению наилучшего результата. Если поститься под наблюдением квалифицированных инструкторов, то в зависимости от самочувствия продолжительность курса можно изменить.

В зависимости от количества дней курсы поста имеют следующие названия:

  • 1 день                     разгрузочный день
  • 1-3 дня                    короткий профилактический пост
  • 5-7 дней                  короткий лечебный пост
  • 10-14 дней              лечебный пост средней продолжительности
  • 21-28 дней              продолжительный лечебный пост
  • 40 дней                   сверхпродолжительный лечебный пост

Пост – добровольный полный или частичный отказ от пищи и/или питья в целях очищения организма и восстановления физического и душевного здоровья.

В целом пост разделяется на профилактический, или укрепляющий здоровье, и лечебный, при котором под контролем врача человек лечит определенные заболевания.

Пост обладает общеоздоровительным действием и применяется в различных целях. От цели зависит продолжительность поста и его периодичность.

Пост классифицируют по-разному: по продолжительности (от 1 до 40 дней), в зависимости от того, постится человек самостоятельно или под наблюдением врача, а также в зависимости от того, что человек употребляет (водный пост, сухой пост).

Мода на зеленые соки  – полезно ли это на самом деле?

Сок или смузи/фреш объединяет несколько порций фруктов, овощей и зелени в один очень простой в приготовлении напиток. Концентрация витаминов и минералов в одном напитке настолько высокая, что свежевыжатый сок – это самый эффективный натуральный способ обеспечить большое количество питательных веществ в одной порции. Вот почему популярность соков и смути полностью обоснована.

Перед тем, как мы перейдем к пониманию конкретных причин «полезности» зеленого сока или смути, пожалуйста запомните. Выпивать СТАКАН сока залпом КРАЙНЕ ВРЕДНО. Для получения максимальной пользы (т.е. хорошей усваиваемости), сок или смути нужно ЕСТЬ ЛОЖНЧКОЙ. Ну, а теперь все по порядку

  1. ЗАДЕРЖИВАЕТ СТАРЕНИЕ

Зеленые соки предотвращает старение и заболевание

Если вы не едите большое количество овощей, фруктов и зелени, вам не хватает ключевого компонента для того, чтобы оставаться молодыми, а именно – антиоксидантов.

Мы стареем из-за того, что клетки нашего организма окисляются. Исследования выявили связь между окислительным повреждением клеток и развитием воспалений, рака, диабета, болезней сердца и многого другого.

Лучший источник антиоксидантов – зеленые фрукты и овощи. А причиной этому – старый добрый фотосинтез, знакомый нам со школьных скамей.

В процессе фотоcинтеза в зеленых овощах и фруктах энергия, полученная растением от солнца, трансформируется в энергию химических связей АТФ  (на англ.ATP). Свободные электроны в этом соединении и являются теми частичками, которые обеспечивают антиоксидацию клеток нашего организма. Поэтому зеленые овощи и называются антиоксидантами.

Анализ 95 исследований, проведенных учеными в Imperial College Лондона, показал, что ежедневное употребление овощей и фруктов защищает от целого ряда заболеваний. Многие ингредиенты зеленого сока также повышают уровень оксида азота – важного компонента, влияющего на здоровье сердечно-сосудистой системы.

  1. МИНЕРАЛЫ

Благодаря минералам, зеленый сок ощелачивает организм и дает запас энергии на весь день.

-pH вашего тела не может быть слишком кислотным или слишком щелочным. Норма находиться между 7,35 и 7,45 рН. Наш организм имеет естественные системы, которые поддерживают pH в идеальном диапазоне.

Кислотность повышается, например, когда мы пьем алкоголь или едим переработанную пищу. Для того, чтобы сбалансировать кислотно-щелочной баланс, организм использует запасы минералов. Это может привести к таким проблемам, как слабость, усталость, неподвижность суставов и проблемы с пищеварением.

Зеленые овощи содержат в себе минералы, нужные для поддержания щелочности организма. Зеленый сок снабжает нас этими минералами в большой дозе.

– Зеленый сок дает запас энергии на весь день

Что вы делаете, когда вы чувствуете усталость? Варите себе кофе? Или рука тянется к коле или энергетическому напитку?

Хотя чай и кофе полезны в умеренных количествах (а энергетические напитки крайне вредны для здоровья), они не устраняют причину вашей усталости.

По оценкам экспертов в США, 9 из 10 человек испытывают недостаток в основных витаминах и минералах. Когда организм испытывает недостаток питательных веществ, он просто не может работать должным образом, и вы чувствуете усталость.

Зеленые соки являются идеальным средством для пополнения питательных веществ организма. Они обеспечивают почти мгновенный подъем энергии.

  1. ИММУНИТЕТ

Зеленый сок улучшает здоровье кишечника и поддерживает иммунитет.

– Мы много писали о том, что кишечник – это основа здоровья и иммунитета. Вот почему так важно позаботиться о здоровье кишечника.

А вы знаете, что здоровый кишечник – это в первую очередь набор большого количества хороших кишечных бактерий и ферментов. Они обеспечивают всасываемость микроэлементов и кислорода в кровь и формирование стула. Запоры и поносы – это важный индикатор того, что микрофлора кишечника не в порядке!

Зеленые соки содержат пищеварительные ферменты и пребиотики. Пребиотики создают благоприятные условия для жизни полезных бактерий.

– Зеленые соки являются одним из лучших способов поддержания здоровой иммунной системы, потому что они насыщены питательными веществами.

Подобно тому, как автомобиль нуждается в бензине и моторном масле, ваша иммунная система нуждается в определенных питательных веществах для правильной работы. Питательные вещества должны постоянно пополняться. При их нехватке функции организма нарушаются.

Например, дефицит цинка может сделать вас значительно более восприимчивым к простуде или гриппу. Ежедневная доза витамина С также необходима для поддержания вашего иммунитета сильным. Употребление зеленого сока каждый день – это простой способ пополнить питательные вещества, необходимые вашей иммунной системе.

  1. ДЕТОКС

Зеленый сок  выводит из организма токсины (детокс).

Независимо от того, насколько вы правильно питаетесь, ваш организм постоянно подвергается воздействию токсинов. Они попадают в наш организм через питьевую воду, еду и воздух, которым мы дышим.

Токсины наносят огромный вред вашей печени. Зеленые соки помогают, потому что многие из компонентов могут поддержать здоровую печень.

Например, исследования показали, что крестоцветные овощи, такие как брокколи, могут улучшить процесс II  фазы детоксикации в печени (5). Это означает, что ваша печень будет быстрее выводить токсины из организма. А вывод токсинов означает устранение основы для развития воспаления и болезней.

Употребляя зеленый сок вы помогаете своей печени выводить из организма все токсины, с которыми ежедневно сталкиваетесь.

  1. ВИТАМИНЫ

Зеленый сок более эффективный источник для витаминов.

Возможно вы считаете, что мульти-витаминные препараты обеспечивают вас нужными микроэлементами. Печальная правда в том, что большинство мультивитаминов создают в лаборатории с использованием агрессивных химикатов. Эти искусственные витамины плохо усваиваются.

Зеленые соки, напротив, содержат натуральные витамины и минералы в их наиболее биодоступной форме – они легко усваиваются. Ваш организм просто получает больше из зеленого сока, чем из стандартной пищевой добавки витаминов.

Зеленые соки являются одним из лучших способов питать ваш организм. Чтобы получить максимальную пользу от зеленых соков, используйте экологически чистые продукты. Они предоставляют широкий спектр питательных веществ, которые улучшают вашу иммунную систему, уровень энергии, здоровье кишечника, детоксикацию, и многое другое.

Loodus BioSpa – это эксклюзивный медицинский SPA-центр в Тарту, специализирующийся на уникальных запатентованных программах лечебного голодания, диеты и ​​детокса. Мы работаем уже более 20 лет под г. Тарту. Наша команда состоит из высококвалифицированных специалистов и медицинского персонала во главе с доктором Наталией Трофимовой, автор книги «Пост. Здоровье. Долголетие». Если вы чувствуете, что традиционные и естественные методы лечения являются правильным решением для Вас на пути к здоровью, свяжитесь с нами сегодня.

E-MAIL: info@loodus.net

ТЕЛЕФОН: +372 509 3581

Ссылки на исследования:

http://bsherman.net/freeradicals.htm

https://www.imperial.ac.uk/news/177778/eating-more-fruits-vegetables-prevent-millions/

https://epi.grants.cancer.gov/diet/usualintakes/pop/2007-10/

https://nutritionfacts.org/2013/07/18/broccoli-boosts-liver-detox-enzymes/