fbpx >
TARTU, ESTONIA

Puuvilju on kõige parem süüa eraldi toidukorrana.

Sellised magusad  puuviljad nagu banaan sisaldavad kuni 25% suhkrut, melon ja mango umbes 20%, maasikad umbes 10%.

Kõik lihtsüsivesikud lähevad hõlpsasti käärima, mille tulemusel tekib alkohol, seepärast saab puuviljadest toota alkohoolseid jooke. Et suhkur põhjustab kehas käärimisprotsessi, tuleb magusaid  puuvilju süüa mõistlikus koguses ja muust toidust eraldi.

Arhiiv
Rubriigid