TARTU, ESTONIA

Esimesed tunded, mis valdavad paastu läbinud inimest, on energiatulv ning hea värske olek. Hea enesetunne ongi see, mis paneb meid mõne aja möödudes uuesti paastuma. Me tunneme, et pea on selge ja liigesed on vabad. Paastu järel on vaja aega, et see hea tunne tekiks.

Inimesel tekib aja jooksul vajadus uuesti paastuda, sest keha mäletab paastujärgset head seisundit – rakkudel on mälu, isegi kui inimene ei ole veel järgmisele paastule mõelnud. Kui enesetunne läheb kehvemaks, ongi paras aeg paastuda. Tihti tekib see tunne ootamatult. Organism on tark, meil tuleks teda kuulata.

Arhiiv
Rubriigid