TARTU, ESTONIA

Uncategorized

a) Kuivpaast: ei sööda midagi ega jooda isegi vett. See kuur on lubatud maksimaal selt 72 tundi järjest ja seda tehakse üksnes raviarsti kontrolli all. Organismile on kuivpaast väga kurnav, aga teatud tingimustel ja näidustuste korral annab see suurepärase raviefekti.

b) Veepaast: juuakse ainult vett, 30–40 ml ühe kehakilogrammi kohta. See on radikaalne paastumine, mis annab ravimeetodina selge seletuse organismis toimuvate protsesside kohta ning aitab paremini mõista teiste paastukuuride toimemehhanisme. See on klassikaline paastumise viis.

c) Kombineeritud veepaast. See erineb veidi veepaastust, aga nende tegevussuund on ühesugune. Kombineeritud paast põhineb veel ning vastavalt vajadusele on lubatud teatud taimeteed ja soolata köögivilja puljong. Selle metoodika olen ma ise välja töötanud ja käesolevas raamatus käsitlemegi eelkõige seda paastuliiki. Maailmas on olemas ka teiste paastuspetsialistide kombineeritud paastu meetodeid.

Rasvumine suurendab veresoonte ja neerude koormust. Rasvumise ja insuliiniresistentsuse tagajärjel tekivad organismis naatriumi ja kaaliumi tasakaalu häired, takistatud on nende liikumine neerudes.

See suurendab veresoonte koormust: vajaliku uriinikoguse filtreerimiseks neerudes tõuseb ka vererõhk. Kõrge vererõhu korral ei tasu hakata kohe tablette võtma, vaid tuleks uurida võimalusi, kuidas vähendada kehas turset ja normaliseerida lümfisüsteemi tööd. Iga kaalus alla võetud 10 kilogrammi vähendab kõrgenenud vererõhunäitu 10 ühiku võrra.

Kui normaliseerida keha kaal ja alandada turseid, läheb vererõhk selle tulemusena ise paika.

Me aitame teil saavutada ja hoida oma optimaalne kehakaal ning meeleseisund.about-us

Meie spetsialistid hoolitsevad selle eest, et te tunneksite end võrdselt hästi nii Looduses kui hiljem oma kodus. Meie meeskonnal on 30-aastane kogemus ravipaastu alal.

Looduse asutaja ja peaarst-dietoloog Dr.Natalia Trofimova hindab kõrgelt indiviidi-keskset lähenemist meditsiinis. Ta on välja töötanud unikaalse patenteeritud programmi, mis koosneb treeningust, paastust, dieedist, relaksatsioonist ning deetoksifikatsioonist.

Meie prioriteediks on traditsiooniliste ravivõtete toomine 21.sajandisse koostades meie unikaalset programmi vastavalt teie individuaalsetele vajadustele ning näidustustele.