fbpx
TARTU, ESTONIA

клиенты о нас

Эрика (62)

Когда восемь лет назад мои периодические боли в суставах стали невыносимыми, я решила пройти первый курс поста, о котором собрала информацию еще раньше.

После первого 7-дневного курса поста в «Loodus BioSpa» и такого же перехода на обычное питание я ощущала себя словно на седьмом небе. Боли в суставах уменьшились. Мысли были ясными, и вдохновения хватало для многих незаконченных начинаний. Несмотря на ответственную должность, энергии у меня хватало до позднего вечера. Потребность во сне уменьшилась, и сложные ситуации не вызывали стресса. В качестве бонуса снизился вес. А когда мне снова можно было пить кофе, то больше мне он не нравился. С первого поста до сегодняшнего дня я пью только зеленый чай.

Мне нравится, что дни поста очень насыщенные и начинаются рано. Можно выбрать объем физической нагрузки и различные процедуры. В течение нескольких лет я попробовала почти все, что предлагают, так как приезжала поститься в разное время года. К настоящему времени сформировались предпочтения, когда мне лучше всего заниматься физическим и духовным/душевным очищением или какие процедуры мне лучше подходят.

Наряду с физической нагрузкой и процедурами мне требуется и время побыть с собой. Так, во время поста я предпочитаю ходить 10 километров в день одна, просто чтобы подумать. Во время поста я избегаю острых и трудных дискуссий на тему улучшения мира, что в целом удалось. Пусть они остаются на период после поста, когда голова ясная, а дух бодрый. Очевидно, так делали и древние греки, у которых были для поста соответствующие храмы, которые посещали государственные мужи перед принятием важных решений.

Хотя многие скептики сомневались в пользе поста или даже предупреждали о его последствиях, у многих моих знакомых и близких имеется положительный опыт однократного или многократного поста. Их мотивируют не столько потерянные килограммы, сколько общее очищение, которое отражает покой и блеск в глазах.

Я постилась более десяти раз, постоянно приезжая в лечебный центр «Loodus BioSpa», расположенный рядом с Тарту, а деревне Мури, в здании бывшей небольшой мызы. За это время здесь многое изменилось как внутри, так и снаружи. Но самое важное, что я доверяю этой профессиональной команде во главе с доктором Наталией Трофимовой, которая учится всю свою жизнь.

Пост как метод лечения и часть образа жизни – это свободный и очень личный выбор. Мне он подходит. Пост меня питает и освежает.

Хотела сдвинуться с мёртвой точки, начать худеть и настроиться на првильное питание. Хотелось бы сюда вернуться весной, когда будет расцветать природа. Магическое место. Но уже не на голод.

У меня всё сложилось ритмично нагрузка – отдых. Я осталась довольна. Оцениваю Вашу команду, место, процедуры и услуги высоко. Молодцы!

Спасибо за Ваш труд и большое уважение доктору Н.Трофимовой. Именно для Вашего профиля всё хорошо обустроено. Материал лекций систематизирован, последователен, узнала много нового и полезного. Весь персонал позитивный, отзывчивый, добрый, готовый помогать. Было очень легко общаться.

За последние 12 лет я проходила курс лечебного голодания во многих местах в Австрии, а также в Испании, Германии, Англии, Румынии, Индии, Калифорнии, Техасе и Флориде. Теперь могу с уверенностью сказать, что отныне моим любимым местом стал Loodus BioSpa.
У меня проблемы с печенью и для её нормального функционирования я старалась поститься два раза в год. После каждого поста я делала анализы крови, которые подтверждают улучшение.

Я приезжаю в Loodus BioSpa уже 2 года. Об этом чудесном месте мне рассказала коллега. Поскольку я привыкла в другие места ездить надолго то и сюда я впервые приехала на две недели. Я хотела забронировать на месяц, но моя коллега посоветовала мне не делать этого. Она также является постоянным посетителем Loodus BioSpa (сюда многие приезжают регулярно). Таким образом я приехала на две недели. Первую неделю пошла курс лечебного голодания, вторую неделю восстанавливалась и потом перешла на диету. Удивительно, но лечебное голодание и восстановление прошли легко. Читать далее

Спасибо всем сотрудникам «Лоодус» за Ваш труд! Это сплочённый коллектив, всегда с улыбками, это располагает.

В первую очередь спасибо доктор Вам, за то, что даёте уверенность, что у нас всё получится и уезжаю с «правильной головой». Вы – Профессионал с большой буквы!

Много проделано работы по улучшению территории, так везде красиво, что в комнате сидеть и не хочется. Хочется поблагодарить тех «невидимых» людей, которые делают для нас такую красоту. Спасибо Вам! Ходишь и радуешься, с какой любовью всё сделано.

В Вашем доме – Душа! Номера очень красивые, это был самый лучший отдых. Раньше было не так комфортно, как сейчас.

Радует, что бассейн каждый день, это большой плюс.

Дыхательная гимнастика и гимнастика в зале великолепны! Илья, спасибо Вам!

Ждите, я обязательно сюда вернусь и не раз.

Ваша Лилия из Латвии.

Осень 2019.

It has been a while I was looking for a place to go to ‘’detox my body and mind’’. I have spent some time searching on Internet, but was always postponing, until December 2017 when I got a kidney infection. I had a long and heavy treatment to ‘’kill’’ the infection, after what my body was tired, and I was looking horrible (I had grey skin, swollen bailey). I started seriously thinking of a place to go to recover! By googling, I have found Loodus (Nature means Estonian), after reading the service they provide, I have been immediately convinced by the name of Dr. Natalia Trofimova, who is a doctor and has 30 years of experience in dieting. I told my husband about my findings and in a few days, we booked the plane to
Estonia and the stay at Loodus.
Our first stay in this wonderful place was in May 2018.
When we arrived in Tartu and told the taximan to take us to Loodus, he said: “It’s a very nice place, but they do not give food there”. We were laughing and said this was the main reason we came here.
We arrived at this nice place, were given our room (very clean) and some food (not too much). First impression I had was like we came home. The house has a normal size (not huge), carpet on the floor, the shoes from outside had to be left in a special main entry room and we had to have inside shoes. The colors of the walls, the stairs, the terrace, all creates a peaceful atmosphere. The garden is just amazing. When walking around I was filling such a positive energy, everything is done with so much attention, I would say with a lot of love. The flowers, the trees, the lakes, the bridge over the lake make you to leave away the stress.
I could fast 3 days after what I was put on diet. Our day used to start with enema, morning exercises, Nordic walk, after what we had the doctor’s checkup (blood pressure, weight measurement, advices and some minerals to drink). We had daily massage, lymph drain, face massage, warm paraffin for hands and feet, etc. We had evening activities mainly yoga; Shindo, water gym. We have chosen different treatments and were very happy with everything we had.
The team (Dream team) at Loodus is very friendly and ready to help at any moment. I can say these people really like their job! Everyone is responsible for what she/he does! 
The house is very clean and well maintained. The garden is beautiful, I have the impression (Ivan the man who maintains it) never leaves this place – he is always doing something there!
When sitting one day on the sofa next to the doctor’s office, I have found an album with a lot of pictures, from years ago. While looking at it a lady came next to me and has shown me one picture with Dr. Natalia Trofimova and herself, this was more the 20 years ago. I did conclude for myself that Loodus is a whole work life of Dr Natalia coming from so far. All started in Soviet Union and now in Estonia – such a small and beautiful country!
It was hard for me to leave Loodus in May. We came back home “reborn” physically and mentally. I lost 4 kilos and my husband 6 kilos. Our main purpose was to “reset” our body and our mind and this happened. My friends were telling me I was looking “fresh”! 
We returned in Sep 2018. We had great stay again and were very happy meeting the full team and Dr Natalia. Everything was just perfect. We plan to go back next year in May 2019. 
I would like to say BIG THANKS for the hospitality and wonderful atmosphere to Dr. Natalia Trofimova and to the full team: Tatiana, Marika, Inga, Ilya, Larissa, Alexandra, Mariu, Ivan, Liuba. See you all next time.
I met at Loodus a lot of people from Estonia, Latvia, Russia, Finland – everyone has her/his own story – but we all were there to get rid of stress; to relax, to lose some kilos and to get energy to be able to continue our lives in this current speedy world!
All I can say for those who are looking for a nice place to stay, to lose a few kilos, to get more energy, to reset both mind & body and to fill like home this is the right place to go! Do not hesitate; just try it!

Всё так же замечательно и летом добавились процедуры на улице: обливание ног холодной водой и хождение по росе!

Очень хороший персонал, грамотный подход к лечению, уютно, спокойно.

Слово «ДОМ» себя оправдывает!

Очень хорошие лекции, занятия спортом, природа. 

Всё замечательно. Я благодарна всему персоналу.

Отдыхаю не только телом, но и душой.

Валентина,  37

С каждым годом всё больше убеждаюсь, что голодание – мой путь к здоровью.

Моя цель была оздоровиться, омолодиться, научиться правильно жить и конечно пообщаться с единомышленниками.  В этом году я каждый день плавала в пруду.

Обязательно приеду ешё чтобы углублять полученные здесь знания и навыки,  взаимодействовать с природой, отдыхать от города, продолжать снижать вес.