TARTU, ESTONIA

клиенты о нас

It has been a while I was looking for a place to go to ‘’detox my body and mind’’. I have spent some time searching on Internet, but was always postponing, until December 2017 when I got a kidney infection. I had a long and heavy treatment to ‘’kill’’ the infection, after what my body was tired, and I was looking horrible (I had grey skin, swollen bailey). I started seriously thinking of a place to go to recover! By googling, I have found Loodus (Nature means Estonian), after reading the service they provide, I have been immediately convinced by the name of Dr. Natalia Trofimova, who is a doctor and has 30 years of experience in dieting. I told my husband about my findings and in a few days, we booked the plane to
Estonia and the stay at Loodus.
Our first stay in this wonderful place was in May 2018.
When we arrived in Tartu and told the taximan to take us to Loodus, he said: “It’s a very nice place, but they do not give food there”. We were laughing and said this was the main reason we came here.
We arrived at this nice place, were given our room (very clean) and some food (not too much). First impression I had was like we came home. The house has a normal size (not huge), carpet on the floor, the shoes from outside had to be left in a special main entry room and we had to have inside shoes. The colors of the walls, the stairs, the terrace, all creates a peaceful atmosphere. The garden is just amazing. When walking around I was filling such a positive energy, everything is done with so much attention, I would say with a lot of love. The flowers, the trees, the lakes, the bridge over the lake make you to leave away the stress.
I could fast 3 days after what I was put on diet. Our day used to start with enema, morning exercises, Nordic walk, after what we had the doctor’s checkup (blood pressure, weight measurement, advices and some minerals to drink). We had daily massage, lymph drain, face massage, warm paraffin for hands and feet, etc. We had evening activities mainly yoga; Shindo, water gym. We have chosen different treatments and were very happy with everything we had.
The team (Dream team) at Loodus is very friendly and ready to help at any moment. I can say these people really like their job! Everyone is responsible for what she/he does! 
The house is very clean and well maintained. The garden is beautiful, I have the impression (Ivan the man who maintains it) never leaves this place – he is always doing something there!
When sitting one day on the sofa next to the doctor’s office, I have found an album with a lot of pictures, from years ago. While looking at it a lady came next to me and has shown me one picture with Dr. Natalia Trofimova and herself, this was more the 20 years ago. I did conclude for myself that Loodus is a whole work life of Dr Natalia coming from so far. All started in Soviet Union and now in Estonia – such a small and beautiful country!
It was hard for me to leave Loodus in May. We came back home “reborn” physically and mentally. I lost 4 kilos and my husband 6 kilos. Our main purpose was to “reset” our body and our mind and this happened. My friends were telling me I was looking “fresh”! 
We returned in Sep 2018. We had great stay again and were very happy meeting the full team and Dr Natalia. Everything was just perfect. We plan to go back next year in May 2019. 
I would like to say BIG THANKS for the hospitality and wonderful atmosphere to Dr. Natalia Trofimova and to the full team: Tatiana, Marika, Inga, Ilya, Larissa, Alexandra, Mariu, Ivan, Liuba. See you all next time.
I met at Loodus a lot of people from Estonia, Latvia, Russia, Finland – everyone has her/his own story – but we all were there to get rid of stress; to relax, to lose some kilos and to get energy to be able to continue our lives in this current speedy world!
All I can say for those who are looking for a nice place to stay, to lose a few kilos, to get more energy, to reset both mind & body and to fill like home this is the right place to go! Do not hesitate; just try it!

Всё так же замечательно и летом добавились процедуры на улице: обливание ног холодной водой и хождение по росе!

Очень хороший персонал, грамотный подход к лечению, уютно, спокойно.

Слово «ДОМ» себя оправдывает!

Очень хорошие лекции, занятия спортом, природа. 

Всё замечательно. Я благодарна всему персоналу.

Отдыхаю не только телом, но и душой.

Валентина,  37

С каждым годом всё больше убеждаюсь, что голодание – мой путь к здоровью.

Моя цель была оздоровиться, омолодиться, научиться правильно жить и конечно пообщаться с единомышленниками.  В этом году я каждый день плавала в пруду.

Обязательно приеду ешё чтобы углублять полученные здесь знания и навыки,  взаимодействовать с природой, отдыхать от города, продолжать снижать вес.

Спасибо вам огромное, за ваш замечательный Центр!

Это удивительное место для здоровья человека. Все, что вы создали, все, что вы делаете-несравненно ни с каким отдыхом в теплых странах! Это намного важнее и ценнее для полного осознания себя, своего организма.

Процесс голодания чистки, в ваших условиях проходит легко и познавательно, разнообразно и полезно для всего человеческого организма. В домашних условиях невозможно сделать то, что я получаю у вас!

Спасибо, доктору Трофимовой и всему вашему дружному и доброжелательному коллективу за ваш высокий профессионализм!

Вы помогаете нам быть здоровыми, счастливыми.

С вами мы проживем долго и радостно!

У вас рай для женщин. Отдыхаешь, гуляешь, занимаешься физкультурой, кушаешь и никаких больше забот. А вес уходит….

Оксана — не новичок. Приехала в Лоодус уже восьмой раз и останавливаться на достигнутом вовсе не намерена. Так что её мнение нам очень важно и интересно.

– Оксана, Вы здесь уже как дома. Что Вас здесь привлекает?

Очень люблю сюда приезжать, потому что здесь поразительная атмосфера. Место, в котором находится Спа, совешенно изумительное. Здесь практически не меняется персонал, на мой взгляд, совершенно безупречный. А это значит, что люди любят свою работу. Ждут тебя здесь и впрямь как дома. Это каждый ощущает на себе.

– Цели, которые Вы себе ставите, каковы они?

Я каждый раз приезжаю только на диету. Думаю, что полное голодание в моем возрасте — слишком большой стресс для организма. А цели мои очень просты. Я хочу быть здоровей, крепче. Моложе, по возможности. И конечно, стройнее. Все это достигается весьма успешно. Потеря веса здесь составляет обычно 3,5-4 кг, по возвращении в Москву еще 2-2,5. Это совершенно замечательно и никакого стресса я не испытываю.

– А какие процедуры предпочитаете?

Прежде всего оздоравливающие, например, контрастные обливания. Очень много времени уделяю скандинавской ходьбе. Прохожу по меньшей мере 10 км в день. Гораздо реже — расслабляюще-косметические. Только массаж лавовыми камнями и антицеллулитный массаж. Все это дает эффект превосходный.

– Что-то было не так?

В этот раз не моя была кухня. Я совсем не ем обработанные овощи. Только сырые. Но просить для себя отдельной диеты не стала (знаю, знаю, что могла!), предпочла есть поменьше. Но все это такие мелочи!

– В общем, до следующей встречи?

Всенепременно!

Алёна была полна энтузиазма вновь обращенной. Делилась своим восторгом искренне и без нажима с моей стороны. Её шведский муж был сдержанней, но и он не скрывал удовлетворения. Оба пообещали вернуться. И не одни, а с друзьями.

– Как впервые о нас узнали?

Сначала возникла идея. И мы по всем каналам искали то самое место. Их, знаете, немало. В России, Украине, Белоруссии. Всё было «почти» то. Решили на всякий случай заглянуть в Эстонию. И здесь всё сошлось. Лоодус был именно тем самым местом. Мы нашли то, что искали. Выбор был сделан.

– Какова причина, по которой Вы выбрали именно этот тип СПА? Это же, в определенном смысле, самопожертвование!

Ааа, почему голодание? Про диеты в Швеции говорят с утра до ночи. Потому нам и кажется, что мы уже все об этом знаем. Но именно метод лечебного голодания стал для нас настоящим открытием. То, как он эффективен для обновления и укрепления всех систем организма. Мы перелопатили гору литературы на всех доступных нам языках и решили попробовать. Узнать, по плечу ли нам это — это тоже было важно.

– Вы удовлетворены?

Результаты меня вдохновляют. И да, я не приехала худеть, И так худая. Это, однако, не исключало целлулита и прочих нежелательных отложений. ИХ БОЛЬШЕ НЕТ! Нет ни голода, ни желания выпить бокал вина или пива. Неожиданно легко.

– Хотели бы приехать снова?

Я думаю, мы приедем ещё. Ведь грехов обжорства в повседневной жизни почти не избежать. Пусть я и придерживаюсь здорового питания, даже почти веганского, но случаются ведь праздники с застольем. Да и Рождества с Новым Годом пока никто не отменял. Хорошо сознавать, что есть такое место, где можно «отмолить» эти грехи перед собственным телом.

– Что Вам понравилось (персонал, природа, процедуры)?

Не могу не похвалить лекции. Я думала, что уже всё знаю, а муж и не надеялся что-либо понять. Но всё получилось. В общем, спасибо.

Особые комплименты сотрудникам. При своей тотальной занятости они всегда внимательны, ответят на любой вопрос, всё успевают. Весь коллектив – как один отлаженный часовой механизм! И вот сейчас, в день отъезда, охватывает тревога. Как же мы теперь одни, без их заботы и внимания?

Да, понравилось. Всё. Начиная с изумительного места, радующего глаз и душу, и заканчивая процедурами, ублажающими тело.

– Что, по-вашему, нужно было бы исправить?

Хотелось бы, чтобы затраты на Спа вычитали из доходной части налоговой декларации. Ведь

это же прямые инвестиции в укрепление здоровья и дееспособности.

Ну, а если по мелочи… Не хотелось бы начинать по утрам так рано. Трудно вставать, особенно учитывая разницу в часовом поясе.

– Спасибо и успехов в науке быть здоровым!