TARTU, ESTONIA

Последователи греческой философии тоже ожидали от поста не только защиты от болезней и демонов, но и очищения духа и души. Психология поста учит, что пост позволяет нам познать тайны. Каждый соблюдающий пост человек замечает изменения, происходящие в его душе: оживляется фантазия, обостряются чувства, приходит внутренний покой, повышается самооценка. Одновременно просыпается и тело. Человек начинает познавать слабые места своего организма и бывает, что некоторые начинают все видеть в черном свете, ощущая себя больными и жалкими. Таким образом, пост – это душевное испытание. Это курс воспитания характера, который лечит, дисциплинирует и делает человека сильнее.

Организм построен так, что если появляется какая-то проблема, болезнь или стресс, то в первую очередь пропадает аппетит. Попробуйте покормить, например, больное животное – оно ничего не принимает. Точно так же больной человек инстинктивно пытается сохранить остатки своей энергии для борьбы с болезнью и мало ест. Чем старше становится человек, тем больше этот инстинкт ослабевает: мы больше не слушаем свой организм, не даем ему отдохнуть, а переедаем. При нервном стрессе, когда нарушается равновесие нервной системы, мы опять слишком много едим.