TARTU, ESTONIA

Неправильное питание приводит к большой нагрузке на органы пищеварения, результатом могут стать хронические желудочные и кишечные заболевания. Симптомы формируются десятилетиями и вызывают серьезные нарушения усвоения пищи. Длительное накопление шлаков в кишечнике также способствует ухудшению общего состояния организма, появлению слабости, усталости и головной боли, которые являются признаками общего отравления.

Учитывая все вышесказанное, при этих заболеваниях пост является одним из элементов правильного питания. С помощью поста можно предупредить такие заболевания и излечиться от вызванных этими заболеваниями осложнений.

Из болезней желудочно-кишечного тракта лечебный пост применяется при гастрите, колите, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, а также нарушениях функций желчного пузыря, поджелудочной железы, тонкой и толстой кишки. Эти органы получают длительный отдых во время поста, благодаря которому проходят воспалительные процессы, восстанавливаются слизистые оболочки и рубцуются язвы. Пост позволяет скрытым защитным силам организма восстановить нормальную деятельность желудочно-кишечного тракта. Уже в первые дни поста исчезают неприятные ощущения, проходят расстройства пищеварения.

Когда во время лечебного поста организм переходит на внутреннее питание и накопившиеся в организме токсичные продукты начинают интенсивно выводиться, то самое положительное влияние это оказывает на печень, которая испытывает максимальную нагрузку из-за токсинов. Если во время поста кишечник не очищать, то токсины всасываются обратно в кровь и вновь нагружают печень.

Содержащийся в организме холестерин состоит из полученного с пищей и синтезированного организмом холестерина. При употреблении пищи, содержащей животный жир (холестерин), из нее в среднем усваивается 50-60% холестерина. С пищей допускается и необходимо получать 300 мг холестерина в сутки. При нарушении жирового обмена (например, при наследственности или проблемах с печенью) холестерин начинает откладываться на стенках кровеносных сосудов, образуются бляшки и в итоге – обызвествление кровеносных сосудов. Если кровь вынуждена двигаться по очень узким сосудам, могут появиться тромбы, как осложнение повышается кровяное давление, может случиться инсульт или инфаркт.

Во время поста стенки кровеносных сосудов постепенно очищаются и становятся эластичнее. Содержание холестерина в крови сокращается, что уменьшает возможность образования новых атеросклеротических бляшек. Положительный результат помогает сохранить строгое соблюдение диеты после курса поста с ограничением употребления поваренной соли.

После поста нужно помочь восстановиться микрофлоре с помощью пробиотиков.