TARTU, ESTONIA

В лечении дисбиоза первое место занимают пробиотики. Это бактерии, обитающие в организме человека и положительно влияющие на его жизнедеятельность: лактобациллы, бифидобактерии, пропионобактерии и пр. Равновесие микрофлоры обычно восстанавливается через 2-4 недели после прекращения действия вредного фактора.

Разные виды пробиотиков имеют целый ряд общих оздоравливающих свойств:

  • улучшают пищеварение,
  • повышают естественную сопротивляемость организма,
  • восстанавливают микробное равновесие,
  • уменьшают непереносимость лактозы,
  • уменьшают непереносимость глютена,
  • уменьшают опасность поноса и дисбактериоза после лечения антибиотиками,
  • значительно уменьшают аллергию,
  • снижают опасность атеросклероза (доказано клиническими исследованиями),
  • нормализуют уровень холестерина и сахара в крови,
  • препятствуют развитию кандидоза (молочницы) в половых путях и кишечнике,
  • уменьшают симптомы воспаления толстой кишки.

В кишечнике содержится около триллиона бактерий. Поэтому важно выбрать подходящие пробиотики. Рекомендую начать прием пробиотиков как для профилактики нового заболевания, так и после какого-либо заболевания.

В своей практике я использую живые пробиотические бактерии ProEMsan Pur в виде пищевой добавки в течение 10-28 дней и при необходимости после этого назначаю курс сухих пробиотиков Proemsan Complete. Эти препараты способствуют естественному очищению и обновлению кишечника и укрепляют иммунную систему.

Для достижения более эффективного укрепления иммунной системы я рекомендую перед началом приема пробиотиков провести глубокое очищение толстой кишки – колоногидротерапия. Таким образом удаляется патогенная микрофлора, подавляющая нормальную микрофлору и снижающая сопротивляемость организма. Очень важно соблюдать рекомендации врача также после процедуры очищения: это правильный выбор пищи, поддерживающие лечебные чаи и употребление про- и пребиотиков, восстанавливающих микрофлору кишечника.

Стоматологи часто бывают первыми и единственными, которые замечает описанные симптомы. В последние годы именно они направляли ко мне на прием пациентов, чтобы выяснить, в чем причина их проблем с деснами и зубами, или рекомендовали лечебный пост как метод лечения.

В настоящее время известно, что в кишечнике человека живут миллиарды микробов. Недавно американские ученые пришли к выводу, что от микробного состава пищеварительного тракта зависит, полный человек или худой. Зависит ли обмен веществ человека от микробов или наоборот, пока неизвестно. Возможно, это знание поможет в будущем воздействовать на вес тела – регулированием микробного равновесия.

У каждого человека имеется свойственный только ему состав микроорганизмов. Его обеспечивают, с одной стороны, микробы, с которыми он сталкивался в детстве во время формирования микрофлоры, с другой стороны, индивидуальная рецепторная чувствительность его клеток. Иммунная система человека способна защищать его даже от самых сильных возбудителей заболеваний.

Большинство инфекций проникает через рот и нос, т. е. пища, напитки и вдыхаемый воздух во многом отвечают за развитие болезней. Если концентрация микроорганизмов в слизистой оболочке достаточная, то она защищает организм, поскольку микрофлора самого организма уничтожает патогенные микробы, предотвращая бактериальное заболевание.

Состояние динамического равновесия между организмом хозяина, микроорганизмами, его заселяющими, и окружающей средой называют эубиозом. Если состав микрофлоры нарушается и вместо анаэробов начинают преобладать аэробные микроорганизмы, возникает дисбиоз, т. е. нарушение равновесия. Это сопровождается общим плохим самочувствием, тошнотой, вздутием живота, изжогой, неопределенными болями в животе и повреждениями слизистой оболочки. Изменение микрофлоры может привести также к нарушениям усвоения пищи, анемии (малокровию) и т. п.

Древнегреческие и восточные врачи часто ставили диагноз по запаху изо рта или состоянию зубов и десен пациента Современные врачи также связывают эти симптомы с работой внутренних органов. Дефекты зубной эмали и структуры описаны почти у одной трети людей, у которых были не диагностированные или не излеченные различные нарушения, связанные с функцией органов пищеварения или энзимами, а также хроническим воспалением кишечника. Причиной их возникновения являются обусловленные повреждением слизистой оболочки тонкой и толстой кишки нарушения всасывания питательных веществ, витаминов, микроэлементов, минеральных веществ и энзимов. В начале болезни зубная эмаль синеет и теряет блеск, в дальнейшем возникают дефекты структуры: на зубах появляются поперечные бороздки, от которых откалывается сначала эмаль, а затем часть зуба.

Возможная причина образования язв слизистой оболочки полости рта (кандидоз) – слабая иммунная система или прием лекарств. Стоматит (воспаление слизистой оболочки полости рта) может быть вызван недостатком железа или витаминов. Все эти симптомы тесно связаны с работой органов пищеварения. Ишемия слизистой десен указывает на нарушения периферического кровообращения (проявляются, например, в замерзании рук и ног).

Пародонтит (шатание и выпадение зубов) также является частым заболеванием. Стоматологи пытались его лечить различными методами и средствами, но, несмотря на это, заболеванием страдают многие. Пародонтит – один из видов остеопороза (снижение плотности костной ткани), поэтому он является системным заболеванием. Уменьшение минеральной плотности костей может указывать на непереносимость глютена и/или лактозы и воспалительные заболевания кишечника.

Причиной неприятного запаха изо рта часто становятся воспаление миндалин, гайморит, аденоиды, полипы, хронический бронхит, туберкулез и воспаление пищевода. Из-за повышенной кислотности желудка и рефлюкса (обратный выброс пищи) также может появиться неприятный запах изо рта.

При некоторых заболеваниях печени характерен специфический т. н. печеночный запах. Для хорошей работы кишечника очень важно, чтобы его микрофлора не была нарушена, иначе пища не будет перевариваться до конца и появятся промежуточные продукты обмена веществ (ацетон, метанол), вызывающие неприятный запах изо рта.

Таким образом, все воспалительные и гнойные процессы в организме могут давать о себе знать неприятным запахом изо рта.

В 1887 году врач Шарль-Жозеф Бушар (1837-1915) ввел в употребление термин «самоотравление кишечного происхождения». Позднее известные врачи и ученые подтвердили его открытие. Бушар объяснял, что токсичные вещества, образующиеся при разложении содержимого кишечника, действуют как клеточные яды. Они поражают, главным образом, печень, кровь и нервную систему, но могут также ослабить иммунную систему.

Опыты на животных показали, что кишечные яды могут вызывать опухоли. Особенно в расширениях кишечника, где возникает воспаление слизистой оболочки, яды легко проникают через слизистую оболочку в кровь и лимфу, зашлаковывают печень и через кровь поступают в каждый орган.

В зашлакованной кишке процессы разложения могут вызвать такое количество газов, что слизистая оболочка кишки выпячивается через щели в мышечной оболочке стенки кишечника и возникают дивертикулы. Часть находящихся под высоким давлением газов поступает в кровь, вызывая неприятный запах изо рта, но их влияние распространяется и на более глубокие протекающие в организме процессы и область чувств. Особенно чувствительны к этому вегетативная нервная система и психика.

Приведем наиболее общие симптомы самоотравления организма:

  • беспричинная усталость и изможденность (особенно после еды),
  • нервозность,
  • раздражительность,
  • возбудимость,
  • угрюмость,
  • депрессия,
  • плаксивость,
  • тяжесть в голове (до головной боли),
  • мигрень,
  • приступы потливости,
  • жалобы на сердце,
  • спазмы кровеносных сосудов (в т. ч. холодные руки и ноги),
  • боли в суставах.

Люди, страдающие от самоотравления кишечным содержимым, отравляют мыслями и эмоциями свое окружение и взрываются из-за любой мелочи. Однако после применения средств очистки кишечника перевозбужденное состояние проходит так же быстро, как и другие явления отравления.

Как при уборке строительной площадки в воздух поднимается много пыли, так и лечебный пост заставляет двигаться отложившиеся шлаки, и их основная часть поступает в кровообращение. Уровень отравления крови повышается, могут появиться головные боли, приступы мигрени, головокружение или сонливость, тошнота, рвота. Во время чистки часто возникают проблемы с психикой, например, возбужденные состояния, депрессия или агрессивность. Это временные явления, и они указывают на выздоровление.

Запор является нарушением работы пищеварительной системы, при котором опорожнение кишечника происходит реже, чем один раз в 1-2 дня, и кал становится твердым. Одна из форм запора (гипотонический запор) связана со снижением тонуса толстой кишки.

Хронический запор, которым человек страдает годами, имеет множество причин:

  • частый прием слабительных и формирование зависимости от них;
  • нарушения выделения желчи: бедная пищевыми волокнами и жареная пища не способствует достаточному выделению желчи, необходимой для расщепления жира;
  • гормональные расстройства: сахарный диабет или недостаточность функции щитовидной железы;
  • анатомическая причина – слишком длинный кишечник.

Хронический запор является также фактором риска возникновения рака кишечника.

Врач получает информацию о деятельности кишечника пациента на основании анализа кала. Необходимо знать в первую очередь два фактора:

  • консистенцию кала: кал становится твердым по той причине, что вода из содержимого кишечника всасывается обратно в организм. Твердые каловые массы могут повредить слизистую оболочку ануса, вызвать трещины, болезненность и геморрой;
  • частоту стула: частота опорожнения кишечника у людей разная, определенных стандартов здесь не существует. Если у человека сформировалась определенная частота стула и она неожиданно и надолго изменилась, то речь идет о расстройстве.

Целью лечения запора является восстановление деятельности кишечника и регулярное его опорожнение. Разумеется, одно только механическое очищение кишечника (клизма) или слабительные не дадут желаемого результата, если не придерживаться режима и диеты. В меню должны входить клетчатка (до 30 г в сутки), цельное зерно и овощи. Обязательно нужно есть завтрак и затем тренировать в туалете мышцы ануса, стараясь опорожнить кишечник с усилием (для этого сидеть в туалете до 10 минут).

Синдром раздраженного кишечника – это нарушение моторики толстой кишки, которое проявляется в спазмах кишечника, поносе или запоре (и их чередовании). Эти проблемы встречаются у людей разных возрастных групп, у женщин в 2-4 раза чаще, чем у мужчин.

Причинами синдрома являются нерегулярное питание и частые перекусы между приемами пищи. Заболевание могут вызвать также длительное употребление сухой пищи и фастфуда, частый прием слабительных препаратов и эмоциональные факторы.

Медикаментов от этого заболевания не существует. Помочь может только правильный режим (регулярное и правильное питание, отдых и физическая активность) и предупреждение стрессовых ситуаций. Большую помощь может оказать тест на индивидуальную пищевую непереносимость. Необходимо отказаться от курения и жевательной резинки, которая излишне активизирует моторику кишечника.

Человек, страдающий от синдрома раздраженного кишечника, часто бывает нервным, но становится спокойнее после перехода на подходящие для него режим и пищу.

Расстройства функций органов пищеварения и их воздействие можно разделить на три ступени:

1 ступень: на расстройства часто не обращают внимания, поскольку жалоб у пациента мало. Однако диагностика показывает изменение функции пищеварительного тракта и начало загрязнения, как и воспаление слизистой оболочки кишки.

2 ступень: расстройства проявляются в таких явлениях, как запор или кашеобразный стул, понос, тяжесть в желудке или вздутие живота, икота, изжога и другие (сыпь, головная боль, усталость).

3 ступень: возникли патологические изменения и органически связанные с ними заболевания брюшной полости: язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, болезни печени и желчного пузыря, дивертикулез (выпячивание стенки кишки), колит (воспаление толстой кишки). Сопутствовать могут также патологические процессы вне брюшной полости, например, атопический дерматит, экзема, псориаз, депрессия, бессонница, головные боли, мигрень, кровоточивость десен, боли в мышцах и суставах.

Расстройства пищеварения имеют много причин:

  • неправильные привычки питания, в том числе однообразная, бедная клетчаткой пища;
  • недостаточное употребление жидкости (вода, растительный чай);
  • спешка по будням: частое подавление кишечной деятельности со временем приводит к запорам;
  • недостаточная физическая активность;
  • употребление определенных лекарств;
  • определенные изменения в кишечнике, например, выпячивание стенки кишки (дивертикулы);
  • слабость пищеварительных желез, например, ферментативное расстройство (последствие – непереносимость лактозы или глютена);
  • ослабление нормальной микрофлоры кишечника (дисбактериоз).

Если обследовать человека с проблемами пищеварения, то анализы обычно не показывают изменений какого-либо органа. Симптомы могут продолжаться длительное время и в конечном итоге вызвать невротическое состояние, страх за свое здоровье, поскольку лекарства не оказывают желаемого действия. Так, человек может годами обращаться к врачу с одними и теми же жалобами, но ничего не удается найти. В конце концов, врач начинает подозревать у пациента психическое расстройство и выписывает антидепрессанты.

Как врач я считаю, что нельзя связывать хроническое расстройство функции пищеварительной системы только с нервной системой и легкомысленно относиться к, казалось бы, несерьезным симптомам. Здесь нужно учитывать длительность расстройств пищеварения, которые в конечном итоге заставляют человека менять образ жизни. Например, один мой пациент, большой любитель театра, перестал ходить на спектакли, так как стеснялся урчания в животе; другой пациент отказался от путешествий, поскольку неожиданный понос в самолете вызвал бы неудобство.

В организме после 40 лет обычно начинает уменьшаться концентрация энзимов, и это приводит к расстройствам функций органов пищеварения. Логично, что в этом возрасте человек должен больше внимания обращать на выбор пищи и связывать свои проблемы со здоровьем питанием.

Работа кишечника начинается в фазе глубокого сна рано утром, максимальная активность толстой кишки – с пяти до семи часов утра. Учитывая, что активность симпатической нервной системы начинается в три часа ночи и заканчивается в три часа дня, то в этом промежутке нужно съедать две трети дневного количества калорий.

Парасимпатическая нервная система (15.00-3.00) не активирует пищеварение, следовательно, в это время нужно съедать всего одну треть дневного количества калорий. К тому же пищеварительные железы вечером недостаточно активны. Это значит, что если человек последний раз ел поздно вечером, пища была слишком обильной и имела неподходящий для человека состав, то в течение следующих часов содержимое кишечника «компостируется»: начнет бродить, появятся газы и продукты распада, в той или иной степени ядовитые в зависимости от качества пищи.

Если человек страдает от нарушений пищеварения, то продукты распада надолго задерживаются в кишечнике и откладываются на его стенках. Этот процесс называется отложением продуктов обмена веществ. Его последствия:

  • общее ухудшение здоровья,
  • нежелание работать, усталость,
  • плохое настроение, возбудимость, раздражительность, нервозность, бессонница, депрессия
  • различные расстройства здоровья.

Главная цель лечебного поста – регулирование функций кишечника и сохранение здоровья человека. Если пищеварительная система здорова, то отступают и другие проблемы со здоровьем.

Восстановление нормальной функции кишечника равноценно применению самой натуральной и эффективное косметики. Бесспорно, внешность человека соответствует его физическому и душевному здоровью.

Наступил ноябрь, а уже скоро рождественские и новогодние праздники, на которых мы все хотим выглядеть шикарно! Но осталось немного времени для того, чтобы привести себя в форму, да ещё и с пользой для здоровья и экономией денег (об этом ниже).

3 простых приёма:

Для того, чтобы сбросить лишние килограммы и надеть то самое красивое платье или костюм, для сияющей кожи и блеска в глазах, наши диетологи рекоммендуют:
1. Не ужинать. Начинаем питаться каждый день в одно и то же время, и постепенно сдвигаем ужин на более раннее время, исключая его вообще.
2. Не кушать сладкого и жаренного. Отказываемся от тортов, булочек, шоколада, жаренного мяса и картошки.
3. Больше двигаться. Вместо ужина гуляем 45 минут, желательно с палками для ходьбы, поскольку нагрузка при этом увеличивается на 30%.
Строго придерживаемся этих правил в течении 7 недель.

А можно ли ускорить этот процесс?

Выполняя эти правила вы будете сбрасывать по 300-500 грамм в неделю. Альтернатива строгому 7-и недельному режиму – это 7-и дневный курс диеты или детокса. В этом случае вы не только похудеете на 4-7 кг, а ещё поправите здоровье и улучшите состояние и цвет кожи лица!

В честь 20-и летия Loodus BioSpa 7-дневный курс по цене всего €999 на двоих (вместо €1246)
Количество мест ограничено, не упустите эту уникальную возможность!

Забронировать по подарочной цене

Подарочная цена действует:

  • на двух человек в 2-х местном номере до конца 2018 года
  • этот подарок мы дарим всем, даже при первом посещении
  • на бронирования после 8 октября 2018
  • при наличии свободных мест
  • бронирование на следующий год не переносится