TARTU, ESTONIA

Лечение сахарного диабета с помощью поста следует согласовать с врачом, во время курса уровень сахара в крови проверяется ежедневно, даже несколько раз в день. Пост очень подходит, если у пациента установлены факторы риска диабета, например, избыточный вес. Именно этим пациентам мы можем нормализовать сахар с помощью снижения веса, важно также после поста всю жизнь соблюдать назначенную диету.

Во время поста уровень сахара в крови уменьшается и немного повышается во время восстановительного периода, но не намного выше нормы. Общее состояние больного диабетом благодаря посту значительно улучшается: исчезают слабость, зуд кожи, жажда и повышенный аппетит. Если уровень сахара в крови после курса поста и повышается, то не выше значения, измеренного перед началом поста (скорее ниже). Если пациент соблюдает во время поста режим питания, то ему удается отказаться от таблеток, снижающих сахар в крови, или существенно уменьшить их количество.

Инсулинозависимым диабетикам голод противопоказан.

Слегка избыточный вес

Слегка избыточный вес (до 10% от нормального веса) еще не вызывает серьезных проблем со здоровьем, поэтому с помощью поста вес можно быстро нормализовать и поддерживать. Дома можно регулярно делать один разгрузочный день в неделю и соблюдать короткий пост (5-7 дней в квартал). Еженедельные постные дни помогут держать аппетит под контролем.

Болезненный избыточный вес и ожирение

Люди часто считают, что если врач рекомендует пост, то делает это из-за веса, поскольку избавление от лишнего веса полезно только для полных людей. Основная цель поста – восстановить комплексную работу организма. Хотя многие страдающие ожирением люди считают, что они не виноваты в своем состоянии, это не всегда соответствует истине.

Вместе со снижением веса под воздействием поста заметно улучшается работа сердечно-сосудистой системы: нормализуется артериальное давление, исчезают одышка и аритмия, хорошо прослушиваются сердечные тоны. У женщин нормализуется менструальный цикл, у мужчин улучшается потенция.

Исследователи и врачи лечебного поста установили, что если пациент соблюдает предусмотренный режим питания, то вес и в дальнейшем остается примерно на том же уровне, до которого он снизился к концу лечебного поста. Вес увеличивается только у тех, кто нарушает предусмотренные режим дня и питания.

К настоящему времени известно, что избыточный вес – это не только косметическая проблема, он вызывает серьезные заболевания. Вес может быть причиной атеросклероза кровеносных сосудов, сахарного диабета и повышенного кровяного давления. Если избыточный вес сохраняется более десяти лет, то он может вызвать скопление токсинов, у этих людей во время поста могут наблюдаться симптомы отравления (тошнота, головная боль, слабость). Эти явления не говорят о том, что пост нужно прервать, а напротив, указывают на выход токсинов.

Если человек страдает ожирением длительное время и его вес превышает 120 кг, то организм не может во время поста быстро переключиться на внутреннее питание, и поститься нужно под контролем врача. У пациента с ожирением вес не должен резко снижаться во время поста (более 10%). Особенно это касается тех, у кого появились риск сахарного диабета, повышенное давление или заболевание сердца, а также нарушения обмена мочевой кислоты и поражения суставов. Как правило, одного курса поста недостаточно, лечение продолжается несколько лет, проводятся короткие курсы поста (циклично) 3-4 раза в год. Продолжительность поста очень индивидуальна – курс поста у этих пациентов очень гибкий, врач должен постоянно за ним наблюдать и контролировать. После каждого поста цикличного курса нужно сохранять достигнутый вес. Иногда полезно провести полностью водный пост – лечебное голодание.

 

Кожа является одним из важнейших выделительных органов, ее иногда называют третьей почкой. Очищающее действие поста способствует нормализации обмена веществ в коже и повышению защиты от внутренних и внешних факторов. После курса поста мы замечаем, что кожа становится более эластичной, гладкой и чистой. Улучшение кровоснабжения оживляет бледную кожу и замедляет старение.

С помощью поста можно лечить экземы, кожную аллергию, различные воспалительные высыпания (акне), хроническую уртикарию (крапивница), а также трудно поддающиеся обычному лечению псориаз, нейродермит и атопический дерматит (хроническое воспаление кожи).

Уже после 5-7 дневного курса поста заметно улучшение состояния кожи, однако тяжелые кожные заболевания требуют более продолжительных повторных курсов (10, 14 или 21 день), которые проводятся два раза в год под контролем врача.

Атопический дерматит и псориаз

Атопический дерматит и псориаз возникают, когда организм перегружен токсинами, лекарствами или пищевыми добавками. Таким же образом на организм влияют рафинированная пища и сахар. Эти два заболевания являются не кожными проблемами, а расстройствами иммунной системы, и обычно указывают на напряжение нервной системы. Эти проблемы очень часто связаны с аутоиммунными заболеваниями и аллергией.

Аллергику нужно очистить кишечник от накопившихся шлаков и восстановить его нормальную работу (даже в том случае, если сам человек не ощущает проблем с пищеварением). Необходимо провести тест на пищевую непереносимость и принимать пробиотики, восстанавливающие нормальную микрофлору и повышающие иммунитет. Если добавить к этому пост, то в итоге получим в биоспа «Loodus» прекрасный результат. С помощью поста было достигнуто улучшение и при нейродермите. Это кожное заболевание может быть связано как с аллергией, так и с напряжением нервной системы (причина может быть скрытой). При кожных заболеваниях пост эффективен: уменьшается сверхчувствительность к некоторым аллергенам, исчезают симптомы заболевания. Однако для достижения стабильности лечения нужно и в дальнейшем соблюдать определенный режим питания и повторять курс поста регулярно.

ИСТОРИЯ ДР.Н.ТРОФИМОВОЙ

Свой первый продолжительный 14-дневный водный пост я провела в возрасте 21 года, когда изменение жилой среды, питания и общества (я приехала из Закарпатья в Эстонию учиться) вызвали в организме стресс, из-за которого мой иммунитет ослаб. У меня появилась сильная экзема: на обеих руках появились волдыри, кожа чесалась, потрескались кончики пальцев. Я помню, что из-за этого мне как студентке-медику постоянно приходилось носить перчатки, но после этого кожа становилась еще хуже и кровоточила.

Вначале я пробовала лечить экзему традиционными лекарствами, используя различные мази и гормональные препараты. Они помогали ненадолго, и экзема каждый раз возвращалась. Поэтому я решила провести продолжительный пост. Уже на пятый день поста уменьшились раздражение и зуд кожи, через семь дней кожа начала самоочищаться – я заметила, что стала появляться новая кожа. После двухнедельного поста мои руки снова стали гладкими, и все симптомы исчезли.

Из этого урока я сделала однозначный вывод: только курс поста смог за две недели вылечить экзему. Поскольку я хотела, чтобы кожа и в дальнейшем была чистая, я стала больше следить за своим питанием. Когда я через несколько лет прошла тест на пищевую непереносимость, то узнала, какие продукты вызывали раздражение кожи.

Я до сих пор должна постоянно наблюдать за своей экземой, некоторые признаки которой я замечаю весной и осенью, и это говорит о том, что печень нуждается в чистке. Курсы поста стали неотъемлемой частью моей жизни.

Доброкачественные опухоли и воспаления матки, груди и предстательной железы

Во время поста в малом тазу улучшается кровообращение, поскольку организм сам сжигает появившиеся опухолевые образования. Опухоли уменьшаются в результате длительного поста, а некоторые полностью исчезают.

Различные жалобы на мочеиспускание у мужчин обычно обусловлены хронической инфекцией или нарушением кровообращения в малом тазу. Они могут быть также связаны с деформацией поясничных позвонков спины, вызывающей боли в спине и бедрах. Расстройство и затруднение мочеиспускания могут проявляться одновременно. Мы всегда обращаем внимание на то, чтобы специальная гимнастика и лекарственные чаи поддерживали курс поста. Полезны также сухие углекислые ванны, улучшающие кровообращение в малом тазу.

Мужчин часто беспокоит увеличение предстательной железы, может образоваться доброкачественная опухоль – аденома простаты, в этих случаях также поможет пост.

Мастопатия (узелки в молочной железе) и доброкачественные опухоли матки уменьшаются уже после первого курса поста. Бывали случаи, когда они почти исчезали после 2-3 курсов поста. При любой опухоли перед началом курса поста нужно проконсультироваться с проводящим пост врачом, который на основании обследований решит, когда начинать пост, сколько он должен длиться и когда нужно повторить курс. Эти решения не может принимать только пациент.

Бесплодие и расстройства потенции

Под воздействием поста активируются гормоны как у женщин, так и у мужчин, восстанавливается гормональная функция яичников и яичек. После поста организм активен, и некоторые женщины, которые не могли забеременеть, после прохождения поста беременеют. Пост способствует повышению потенции и увеличению активности сперматозоидов. Если супружеская пара приезжает на пост вместе, то это помогает им снизить психическое и духовное напряжение.

Проблемы со здоровьем во время беременности

Плод получает пищу от матери. Если кровь матери токсична, то часть токсичных веществ получает и ребенок. У такой беременной плохой аппетит, появляются тошнота и даже рвота; запах пищи ее раздражает. Пост часто бывает единственной возможностью успокоить желудок и нервную систему. В это время будущая мать должна пить достаточно жидкости. Хорошо действуют сваренный без соли овощной бульон и добавление в питьевую воду микроэлементов и солей (под руководством врача). Во время поста эффективна вода с лимоном и медом.

В восстановительный период нужно избегать употребления большого количества белков. Тест на пищевую непереносимость помогает выяснить, от каких продуктов следует отказаться или уменьшить их долю в меню.

Лечебный пост в первые месяцы беременности уменьшает тошноту, вероятность преждевременных родов и самопроизвольного аборта. В этом случае нужно обязательно проконсультироваться с врачом; в основном мы применяем цикличный пост продолжительностью до трех дней, после которых следует восстановление. Такие циклы поста повторяют в первые три месяца до тех пор, пока не исчезнут симптомы. Беременные могут проходить пост только под наблюдением врача.

Задача почек – освободить организм от токсинов, организм очищается также через мочу, которая выводит соли. Изменения в моче указывают на воспалительные процессы.

Если почки не работают нормально, в них могут возникнуть отек и камни. Во время поста необходимо, чтобы почки активно работали, поскольку в этом случае они выводят из организма освобождающиеся во время поста токсины. В это время мы обязательно наблюдаем за цветом мочи: если видим, что утренняя моча более темная и более концентрированная, чем обычно, то нужно пить больше воды. Если во время поста появляются симптомы отека, то врач назначает лекарственный чай (петрушка, толокнянка), способствующий выведению жидкости из организма и поддерживающий деятельность почек.

Постящийся замечает, что моча становится мутной, появляется необычный запах и затем осадок. Моча содержит белок, различные соли (ураты, оксалаты и др.), слизь и бактерии, увеличивается количество мочевой кислоты. Эти явления указывают на процесс очищения организма и исчезают после курса поста.

Тем, у кого и в обычной жизни моча мутная (указывает на наличие шлаков в организме), очень полезно регулярно очищать организм с помощью поста.

Полезно знать, что во время поста вместе с мочой выходит только половина выпитой воды – остальная часть выходит через кожу, кишечник и дыхание. Если во время поста возникает сомнение, достаточно ли выделяется мочи, то всегда точно измеряется количество выпитой воды и выведенной мочи.

Регулярное соблюдение поста является профилактикой образования почечных камней. В ходе поста выходили почечные камни, что значительно улучшало состояние пациента. Хорошие результаты лечебный пост дает при хроническом воспалении почечных лоханок и воспалении мочевого пузыря, а также при сморщенной почке, если этими заболеваниями занимаются в начальной стадии. Пост укрепляет мочеиспускательный канал, а также помогает при недержании мочи.

Пост противопоказан при тяжелой форме хронической почечной недостаточности. От крупных почечных камней помогает избавиться только операция.

Печень, желчный пузырь и желчные протоки

Печень – важнейший орган, регулирующий процессы очищения и имеющий поразительную способность к восстановлению. Наше поведение часто вызывает перегрузку энзимных функций печени, и она не в состоянии нейтрализовать и вывести из организма накопившиеся токсины. Печень нагружает также слишком жирная пища, злоупотребление алкоголем и различные современные вирусные заболевания (гепатит А, В и С). Дисфункция печени приводит к расстройствам пищеварения (газы, тошнота, рвота) и ухудшению общего состояния (слабость, усталость).

Несмотря на то, что одной из главных целей поста является очищение печени, нужно учитывать, что при тяжелой печеночной недостаточности и далеко зашедшем циррозе печени пост противопоказан. Причина заключается в том, что во время поста такая печень не в состоянии выводить токсины из организма. Однако вызванные алкоголем осложнения печени или легкие поражения печени хорошо поддаются лечению постом.

Желчные камни

Никто не рождается с желчными камнями – они образуются в течение жизни вследствие неправильного питания и режима. Правильный режим питания – первый шаг к профилактике желчных камней. В то же время, все необоснованные или экстремальные диеты для пациентов с желчными камнями противопоказаны.

Желчные камни возникают, если желчный пузырь не опорожняется вовремя: желчь концентрируется в желчном пузыре, и накапливающиеся соли могут образовывать камни. Выделение желчи происходит только в том случае, если желчный пузырь открывается рефлекторно, реагируя на поступление пищи. Если пища поступает нерегулярно, то функция желчного пузыря нарушается. Именно завтрак запускает выделение желчи и подготавливает пищеварительную систему на весь день.

При наличии желчных камней пост нужно тщательно спланировать (хотя камни могут выходить из организма и в обычной жизни) и перед постом обязательно проконсультироваться с врачом-специалистом. Во время поста этим пациентам дают спазмолитики, расширяющие внутренние желчные протоки – это позволяет маленькому камню выйти во время поста. При наличии крупных желчных камней, если желчный пузырь засорен, поможет только операция.

Воспаление желчного пузыря

Для профилактики образования желчных камней подходят регулярные разгрузочные дни, когда человек ест только завтрак или вообще отказывается от пищи.

При хроническом воспалении желчного пузыря пост показан, но нужно следить, чтобы человек употреблял достаточно жидкости. Если тошнота или рвота появляются в то время, когда человек не может пить воду, помогает негазированная минеральная вода или стакан 1-2-процентного раствора соли (только кратковременно и под контролем врача). Соль удерживает воду в организме, чтобы не возникло отравления или сухости.

На пациентов с хроническим воспалением желчного пузыря и наличием желчных камней хорошо действуют теплые расслабляющие ванны и обертывания, а также очищение кишечника. При этом желчь свободно вытекает, желчные протоки и желчный пузырь очищаются. Клизма помогает выйти каловым камням.

При хроническом воспалении желчного пузыря для расслабления желчного протока (чтобы помочь желчи беспрепятственно выйти) существует простой метод. Накануне процедуры нужно сделать клизму и выпить слабительный чай. На область печени (справа) кладут грелку, пациент выпивает 0,5 литра теплой минеральной воды (например «Боржоми»), из которой вышел газ. После этого он должен час полежать. Хотя в народе этот метод называют очищением печени, на самом деле он представляет собой опорожнение желчного пузыря и активацию выделения желчи во внутрипеченочных протоках.

Хроническое воспаление поджелудочной железы

Задача поджелудочной железы – помогать ферментативной деятельностью перевариванию пищи. Часть клеток поджелудочной железы отвечает и за производство инсулина. Нарушения функций поджелудочной железы часто возникают из-за неправильного питания: меню содержит слишком много алкоголя, жирной пищи, сладкого, человек ест слишком большие порции. Все это ослабляет поджелудочную железу и препятствует выработке энзимов и инсулина. В результате может развиться сахарный диабет, а также непереносимость и нарушение усвоения определенных продуктов.

И сегодня классическим способом лечения острого воспаления поджелудочной железы остаются голод, холод и покой (в т. ч. в больнице), которые помогают восстановить кровоснабжение и функцию поджелудочной железы. Холод означает, что живот нельзя греть и делать теплые компрессы; под покоем подразумевается как постельный режим, так и обеспечение отдыха пищеварению, чтобы сохранить энергию.

При хроническом воспалении поджелудочной железы лечебный пост приносит заметные результаты. Для достижения эффективного терапевтического результата достаточно 5-7 дней, иногда выздоровление наступает уже на третий день. Пост нужно повторять, т. е. дома самостоятельно проводить разгрузочные дни. Кроме того, полезно проходить от двух до четырех продолжительных курсов поста (5-7 дней) в год. Человек должен соблюдать строгую диету с учетом индивидуальной пищевой непереносимости.

Колит, нарушения функций органов пищеварения, синдром раздраженного кишечника, непереносимость глютена и лактозы.

Чтобы понять, как возникает нарушение функции толстой кишки, вспомним, что задача толстой кишки – выводить из организма остаточные продукты пищеварения (каловые массы). Раздражение, воспаление и поражение слизистой оболочки толстой кишки называется колитом, который может проявляться в виде запора или поноса (они могут и чередоваться). Как у взрослых, так и у детей может возникать неожиданный понос, который продолжается 1-2 дня и проходит сам по себе, поэтому на него не обращают внимания. Когда понос начинает повторяться, человек понимает, что он вызван пищей – таким образом люди часто открывают для себя скрытую пищевую непереносимость.

Большую роль в работе толстой кишки играет микрофлора. Воспаление толстой кишки ослабляет нормальную микрофлору организма, что позволяет вредным бактериям и грибкам бесконтрольно размножаться и полностью уничтожать нормальную микрофлору. Таким образом, один только курс пробиотиков обычно результатов не дает, ему должен предшествовать курс поста вместе с очищением толстой кишки. После этого нужно принимать живые пробиотики по утрам за полчаса до еды.

При усугублении болезни добавляются газы и в кале содержатся слизь и кровь. Это говорит о том, что развилось глубокое поражение слизистой оболочки толстой кишки и язвенный колит. Пациенты жалуются на плохое пищеварение и тяжесть в желудке после еды, газы, тошноту и неопределенные боли в животе. На языке часто бывает налет, появляются неприятный запах изо рта, головная боль, сонливость, усталость, напряжение в суставах и депрессия.

При колите, нарушениях функций органов пищеварения, синдроме раздраженного кишечника, непереносимости глютена и лактозы показания в основном те же. Эти болезни хорошо поддаются лечебному посту, поскольку пищеварительный тракт может отдохнуть. В восстановительный период и после него нужно учитывать результаты теста на индивидуальную пищевую непереносимость, поскольку данные проблемы со здоровьем обычно связаны с ферментативными нарушениями. Если у человека не хватает энзимов для усвоения определенных продуктов, то они откладываются в организме и могут образоваться токсичные промежуточные продукты. Это можно узнать по следующим симптомам: газы, запоры и частые поносы.

Лечение пищевой непереносимости нужно начинать с очистки организма от шлаков с помощью поста и приема пробиотиков. Если нормальная микрофлора в организме подавлена, и деятельность кишечника нарушена, возникает дисбактериоз. Такими подавляющими факторами могут быть гормональные препараты, антибиотики, пищевые добавки и консерванты.

Болезни желудка всегда связаны с питанием, а также с эмоциями. Поскольку сегодня люди не всегда обращают внимания на культуру питания – часто во время еды говорят по телефону или сидят за компьютером – это приводит к нарушению функций слизистой оболочки желудка. Широкое распространение хеликобактерной инфекции показывает, что бактерия, которая может годами не давать о себе знать, проявляет себя при появлении в желудке подходящей для нее среды. В этом случае курс сильных антибиотиков подавляет воспаление и симптомы исчезают, но часто (если человек нарушает свой режим питания и/или жизни или попадает в стрессовую ситуацию) все начинается сначала. Этот процесс проявляется в виде воспаления слизистой оболочки желудка (гастрит) или хронического воспаления слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки (дуоденит). Они могут возникать вместе; желудочные боли появляются в основном после еды, боли при дуодените – на пустой желудок ночью. Но болезнь нельзя подавлять до бесконечности: слизистая оболочка и структура стенок желудка и двенадцатиперстной кишки со временем поражаются, и возникают язвы. Это приводит к нарушению усвоения пищи, дефициту витаминов и микроэлементов, малокровию.

Если даже после этого человек не изменит свои привычки питания, то этот процесс может привести к появлению опухолевых клеток и раку. Поэтому те, у кого имеются вышеописанные симптомы, должны знать процесс развития болезни, чтобы понять, зачем нужно обращать внимание на пищу, образ жизни и эмоции.

Ничто не дает желудку отдохнуть лучше, чем пост: вначале подавляется действие желудочного сока на слизистую желудка, затем восстанавливается структура желудка. Как при повышенной, так и при пониженной кислотности после курса поста исчезают боли в области желудка, отрыжки, изжога и тошнота. Секреция желудка нормализуется.

Проведенные после курса поста рентгеновские исследования показали, что после поста исчезает обусловленное язвой поражение слизистой желудка (происходит рубцевание язвы). Это означает, что пациент почти здоров. Для сохранения этого состояния нужно отказаться от курения и алкоголя, соблюдать режим питания, а также избегать конфликтов на работе и в частной жизни.

В восстановительный период питание зависит от того, какая у пациента кислотность желудка – пониженная или повышенная. Нужно избегать продуктов, вызывающих повышенную кислотность, и если болезнь проявляется вместе с рефлюксом (обратный заброс пищи в пищевод), то после еды нельзя сразу ложиться. Повышенная кислотность при рефлюксе может вызвать изжогу и боли, включая боль в горле – человеку может показаться, что у него ангина. Поэтому восстановление является очень индивидуальным, в период поста и восстановления можно использовать не все лекарственные растения. Например, чай из мяты или шиповника может вызвать повышенную кислотность. Успокоительный чай можно приготовить из фенхеля, аптечного укропа, ромашки, некоторым хорошо помогают календула и зверобой.

Хороший результат для снижения кислотности во время восстановления дает питье трети стакана картофельного сока утром перед едой (можно добавить морковный сок). В восстановительный период не следует употреблять сырые овощи, из них разрешаются только тертые яблоки и морковь. Полезны овощные супы и каши. В небольшом количестве подходят сухари и хлебцы из цельного зерна, но необходимо полностью отказаться от свежих хлебобулочных изделий и концентрированных фруктовых соков.

Неправильное питание приводит к большой нагрузке на органы пищеварения, результатом могут стать хронические желудочные и кишечные заболевания. Симптомы формируются десятилетиями и вызывают серьезные нарушения усвоения пищи. Длительное накопление шлаков в кишечнике также способствует ухудшению общего состояния организма, появлению слабости, усталости и головной боли, которые являются признаками общего отравления.

Учитывая все вышесказанное, при этих заболеваниях пост является одним из элементов правильного питания. С помощью поста можно предупредить такие заболевания и излечиться от вызванных этими заболеваниями осложнений.

Из болезней желудочно-кишечного тракта лечебный пост применяется при гастрите, колите, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, а также нарушениях функций желчного пузыря, поджелудочной железы, тонкой и толстой кишки. Эти органы получают длительный отдых во время поста, благодаря которому проходят воспалительные процессы, восстанавливаются слизистые оболочки и рубцуются язвы. Пост позволяет скрытым защитным силам организма восстановить нормальную деятельность желудочно-кишечного тракта. Уже в первые дни поста исчезают неприятные ощущения, проходят расстройства пищеварения.

Когда во время лечебного поста организм переходит на внутреннее питание и накопившиеся в организме токсичные продукты начинают интенсивно выводиться, то самое положительное влияние это оказывает на печень, которая испытывает максимальную нагрузку из-за токсинов. Если во время поста кишечник не очищать, то токсины всасываются обратно в кровь и вновь нагружают печень.

Содержащийся в организме холестерин состоит из полученного с пищей и синтезированного организмом холестерина. При употреблении пищи, содержащей животный жир (холестерин), из нее в среднем усваивается 50-60% холестерина. С пищей допускается и необходимо получать 300 мг холестерина в сутки. При нарушении жирового обмена (например, при наследственности или проблемах с печенью) холестерин начинает откладываться на стенках кровеносных сосудов, образуются бляшки и в итоге – обызвествление кровеносных сосудов. Если кровь вынуждена двигаться по очень узким сосудам, могут появиться тромбы, как осложнение повышается кровяное давление, может случиться инсульт или инфаркт.

Во время поста стенки кровеносных сосудов постепенно очищаются и становятся эластичнее. Содержание холестерина в крови сокращается, что уменьшает возможность образования новых атеросклеротических бляшек. Положительный результат помогает сохранить строгое соблюдение диеты после курса поста с ограничением употребления поваренной соли.

После поста нужно помочь восстановиться микрофлоре с помощью пробиотиков.

Острые простудные заболевания

При появлении первых симптомов нужно отказаться от пищи (детям уменьшить количество пищи) и пить столько воды и травяного чая, сколько требует организм. При высокой температуре помогают прохладные компрессы и клизма. Если через 1-2 дня симптомы начнут исчезать, можно принимать пищу. Очень хорошо действует морковно-яблочный сок и овощи (тушеные). Не стоит употреблять холодные свежие салаты, усугубляющие чувство холода.

Хронические воспаления дыхательных путей

В настоящее время хронические аллергические воспаления дыхательных путей часто лечат медикаментами – блокаторами рецепторов и гормонами. Они воздействуют на нервный импульс и быстро блокируют бронхоспазм (резкое сокращение бронхов, препятствующее попаданию воздуха в легкие). За этим следует образование нестандартного соединения, ослабляющего иммунную систему, поэтому в дальнейшем для воздействия на те же самые нервные рецепторы требуются уже бόльшие дозы или новые лекарства, чтобы добиться нужного действия. Такое изменение формируется медленно, но этим пациентам через каждый 2-4 года требуется менять схему лечения, поскольку они попадают в зависимость от препаратов.

Если в начале заболевания начать курс лечебного поста и поститься регулярно, подобрать правильное питание, выяснить скрытую аллергию (в т. ч. пищевую аллергию), изменить режим дня и приступить к занятиям йогой, дыхательным упражнениям и климатерапии, то человек обычно выздоравливает. Пациенты могут жить полноценной жизнью, и болезнь не усугубляется. Они меньше и реже принимают лекарства, а некоторые полностью отказываются от лекарств.

Астма и хронический бронхит хорошо поддаются лечению постом. Продолжительность поста при бронхиальной астме зависит от формы и стадии заболевания. Астма имеет две формы: инфекционную и аллергическую, обе имеют три стадии (легкая, средняя и тяжелая).

Легкая бронхиальная астма

Страдающие этим заболеванием люди хорошо поддаются 5-7-дневному курсу лечебного поста. Уже в первые дни поста можно уменьшить количество ингалируемых лекарств. Очень быстро уменьшается одышка и исчезают бронхоспазмы (приступы удушья). При аллергической бронхиальной астме симптомы аллергии уменьшаются в первые дни поста.

Бронхиальная астма средней тяжести

Такие пациенты обычно плохо поддаются медикаментозному лечению. Поскольку многие из них не переносят большого количества лекарств, у них появляется аллергия на лекарства, а также на запахи и пищу. Первые признаки улучшения появляются на 3-5-й день поста, но иногда только после ацидотического криза, на 7-10-й день. Этим пациентам нельзя сразу отказываться от всех лекарств, но их количество следует постепенно уменьшать под контролем врача. В период восстановления нужно учитывать индивидуальную пищевую непереносимость.

Тяжелая бронхиальная астма

Люди, страдающие этим заболеванием, перед тем, как приехать на пост, принимают много лекарств, имеют осложнения, сформировавшуюся легочную или сердечную недостаточность. Этим пациентам первые курсы поста мы обычно поддерживаем медикаментозным лечением и физиотерапией.

Дозу медикаментов можно уменьшать постепенно. Если человек долго принимал гормональные препараты, он должен обсудить с врачом, как подготовиться к посту, и проанализировать прием гормонов во время и после поста. Эти люди должны иногда сделать некоторые анализы перед постом и специально к нему подготовиться (например, принимать препараты калия или пить какой-либо лекарственный чай, а также заранее перейти на подходящий режим питания в зависимости от пищевой непереносимости). От гормонов удастся полностью отказаться только через 2-3 года при условии, что пациент проходит в среднем два курса поста в год.

Для лечения тяжелой бронхиальной астмы подходят и продолжительные курсы поста. В больничных условиях это означает 14, 21 или 28 дней строгого поста, после которых следует такой же период восстановления. Восстановление должно быть очень медленным, в это время необходимо обязательно учитывать индивидуальную пищевую непереносимость.

Аллергический и хронический насморк, хронический гайморит

Пациенты с этими проблемами используют слишком много лекарственных аэрозолей, не зная, что их действующие вещества повреждают слизистую носа. Таким способом не лечатся причины насморка, которыми могут быть (домашняя) пыль, животные, цветочная пыльца, пища (явно выраженная и скрытая пищевая непереносимость). Аллергенами могут оказаться также очаги хронических заболеваний в организме, о которых сам человек не знает.

Причинами хронического насморка могут быть также затрудненное движение воздуха в полости носа и лимфодинамические расстройства (при увеличении лимфатических узлов в области головы движение слизи затрудняется, и она скапливается в носовой полости). Такие же симптомы может вызвать запор, который в свою очередь связан с нарушениями движения лимфы в лимфатических узлах брюшной полости, поскольку центр лимфатической системы находится в брюшной полости.

При хронических запорах уровень аллергии в организме повышается именно из-за скопления токсинов, что в свою очередь может вызвать хронический или аллергический насморк. Потому после поста и тщательного очищения кишечника пациенты замечают (часто уже в первые дни поста) уменьшение насморка, симптомов аллергии, они могут снова дышать через нос.

Для людей, которые страдают от хронического насморка и у которых по этой причине ухудшено обоняние, благодаря посту вновь открывается забытый ими мир запахов. Это может произойти очень быстро, сразу после курса поста.