TARTU, ESTONIA

noor vanaMida vanemaks inimene saab, seda aeglasemaks tema põhi-ainevahetus muutub, ent tihti jäävad harjumused ja eluviis samaks.

Rasva ladestumise oht algab naistel 21- ja meestel 25-aastaselt.

Kui toituda samamoodi kui noorena, ent vähendada füüsilist aktiivsust, on ülekaal kerge tekkima. Statistika kohaselt lühendab 15% suurune ülekaal eluiga 10%. Lisaks suureneb soolevähi risk ja tekivad ainevahetuse häired.

Arhiiv
Rubriigid