TARTU, ESTONIA

Jämesool

jamesoolKõik, mis peensooles jääb seedimata või imendumata, liigub edasi jämesoolde. Seal ei seedi enam midagi, see on organismist üleliigse väljaviimise organ ja jämesooles muutub soolesisaldis tahkemaks, sest liigne vesi imendub läbi jämesoole seina organismi tagasi.

Roojamise normaalne sagedus on üks kuni kaks korda päevas. Väljaheide annab inimese seedimise kohta väga palju infot: tähtis on see, mitu korda käib kõht päevas (nädalas) läbi, kas väljaheites on seedimata tükke või lima, kuidas väljaheide lõhnab, milline on tema konsistents jne.

Kõhukinnisust võib põhjustada mitu asjaolu, näiteks see, et inimene saab toiduga liiga vähe kiudaineid ja soolelihastel on vähe stimulatsiooni, samamoodi võib põhjuseks olla liiga rafineeritud (töödeldud, sealhulgas valmis-) toit.

Kõhulahtisusel on kolm peamist põhjust: teatud ensüümi vähesus või puudus peensooles, jämesoole funktsionaalsed häired, düsbakterioos.