TARTU, ESTONIA
  • valed toitumisharjumused, sealhulgas ühekülgne ballastainevaene toit;
  • liiga vähene vedeliku (vee, taimetee) joomine;
  • kiirustamine argipäeval: sage sooletegevuse allasurumine põhjustab aja jooksul kõhukinnisuse;
  • liikumisvaegus;
  • teatud ravimite tarvitamine;
  • teatud soolemuutused, näiteks sopistised soole seinas (divertiikulid);
  • seedimisnäärmete nõrkus, näiteks ensümaatiline häire (tagajärjeks nt laktoosi- või gluteenitalumatus);
  • soolestiku normaalse mikrofloora nõrgenemine ( düsbakterioos).

Rohkem infot saab dr.N-Trofimova raamatust „Paastuga terveks“