TARTU, ESTONIA

Vabastavaid hingelisi protsesse ei tohiks kogeda passiivselt. Õigesti tehtud puhastus-paastukuur on parim võimalus oma hing taas üles ehitada.

Õnnelik või õnnetu on inimene eelkõige oma suhtumise, mitte elutingimuste tõttu.

Kui sa paastud, rõõmusta selle üle! Paastumine ei tohiks olla näitlejasaavutus, vaid uue, aktiivse ja loova suhtumise algus, millega tuleb kaasa sisemine rõõm ja lootus.

Paastu algul tuleks oma mured ja meelehärm maha suruda, unustada. Hiljem, piisava aja järel, saab inimene probleemidega paremini hakkama.

Juba Piiblis on öeldud, et viletsal on kõik päevad pahad, aga rõõmsal südamel on alati pidu (Õp 15:15). Heatujulisust saab paastu ajal hästi harjutada.

Paast on esmaklassiline ravivahend depressiivse seisundi all kannatajatele.

Arhiiv
Rubriigid