TARTU, ESTONIA

Лимфодренажный массажДавайте вспомним значение слова «дренаж»: это отведение застойных почвенных вод. Нашему организму тоже бывает необходим дренаж. Только речь идет, конечно, не о воде, а о лимфе и крови.
Лимфодренажный массаж помогает наладить работу системы очистки организма (лимфатической системы). Именно лимфа уносит из клеток токсины и вирусы.

Лимфа проходит через лимфоузлы, в которых клетки-лимфоциты обезвреживают вирусы и микроорганизмы. В лимфоузлах лимфа очищается, как в фильтрах. Поэтому важно, чтобы эти фильтры работали без сбоев – ведь они поддерживают наш иммунитет. Уже очищенная лимфа возвращается обратно в кровь, а кровь снова движется к органам и тканям.

Лимфатическая система откачивает и очищает межклеточную жидкость. Если будет откачивать и очищать плохо – организм отреагирует на застой отеками, ослаблением иммунитета, ухудшением общего состояния и внешнего вида.

Что же сделать для налаживания работы лимфатической системы?

Лимфа движется медленно. Она поднимается вверх, преодолевая силу тяжести. Её подталкивает работа мышц. Значит, нам поможет регулярная легкая гимнастика и специальный массаж.

Лимфодренажный массаж:

• поможет убрать отеки;
• улучшит возврат крови по венам (это особенно важно при склонности к варикозу, при работе стоя);
• уменьшит проявления целлюлита, смягчит и подтянет кожу;
• в сочетании с программами похудения лимфодренажный массаж поможет вывести продукты расщепления жира и очистить организм;
• предотвратит застой и отеки во вторую фазу цикла у женщин.
Лимфодренажный массаж отличается мягкостью приемов. Это приятный способ оздоровления и расслабления, который полезен для восстановления здоровья и чистоты организма после заболеваний, а также для профилактики заболеваний при пассивном образе жизни.