TARTU, ESTONIA

Наступил ноябрь, а уже скоро рождественские и новогодние праздники, на которых мы все хотим выглядеть шикарно! Но осталось немного времени для того, чтобы привести себя в форму, да ещё и с пользой для здоровья и экономией денег (об этом ниже).

3 простых приёма:

Для того, чтобы сбросить лишние килограммы и надеть то самое красивое платье или костюм, для сияющей кожи и блеска в глазах, наши диетологи рекоммендуют:
1. Не ужинать. Начинаем питаться каждый день в одно и то же время, и постепенно сдвигаем ужин на более раннее время, исключая его вообще.
2. Не кушать сладкого и жаренного. Отказываемся от тортов, булочек, шоколада, жаренного мяса и картошки.
3. Больше двигаться. Вместо ужина гуляем 45 минут, желательно с палками для ходьбы, поскольку нагрузка при этом увеличивается на 30%.
Строго придерживаемся этих правил в течении 7 недель.

А можно ли ускорить этот процесс?

Выполняя эти правила вы будете сбрасывать по 300-500 грамм в неделю. Альтернатива строгому 7-и недельному режиму – это 7-и дневный курс диеты или детокса. В этом случае вы не только похудеете на 4-7 кг, а ещё поправите здоровье и улучшите состояние и цвет кожи лица!

В честь 20-и летия Loodus BioSpa 7-дневный курс по цене всего €999 на двоих (вместо €1246)
Количество мест ограничено, не упустите эту уникальную возможность!

Забронировать по подарочной цене

Подарочная цена действует:

  • на двух человек в 2-х местном номере до конца 2018 года
  • этот подарок мы дарим всем, даже при первом посещении
  • на бронирования после 8 октября 2018
  • при наличии свободных мест
  • бронирование на следующий год не переносится